祺和堂美食交流圈|癌细胞最怕此几物，餐桌上可劲儿吃，身体健康好处多
随着生活环境和饮食结构的改变 ， 癌症的发病率呈现逐年上升的趋势 ， 尤其是在我国 ， 平均每分钟就有3人患癌 ， 每3分钟就有一人因癌症离世 ， 在庞大的数字面前 ， 我们每个人都应该重视起来 。
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癌细胞最怕此几物 ， 餐桌上可劲儿吃 ， 身体健康好处多
蘑菇素有“抗癌第一菜”的美誉 ， 由于含有多糖体类的抗癌活性物质 ， 可以促进抗体的形成 。 加强机体对于肿瘤的免疫能力 ， 对于抑制肿瘤细胞的繁殖有一定作用 。
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小米小米是我们生活中常吃的一种粮食 ， 营养价值非常丰富 ， 尤其是孕产妇多吃它 ， 能补充体力 ， 还能补血 。 小米里面含有大量的硒元素 ， 平时多吃可以抗癌防癌 。
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玫瑰花 。 说起玫瑰花 ， 大家一定不陌生 ， 却不知道玫瑰花是一种珍贵的药材 ， 不仅能美容养颜 ， 疏通血管 ， 还能预防癌症 ， 用它泡水喝 ， 有助于身心健康 。
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黄花菜含有丰富的卵磷脂 ， 这种元素可以帮助增强大脑功能 ， 延缓衰老等 。 而且黄花菜中含有排毒清肠 ， 美白护肤的成分 ， 另外其中所含的白藜芦醇还能够起到抗癌防癌的作用 。
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枸杞枸杞越红 ， 多糖成分就越丰富 ， 可以增强免疫力、预防癌症的发生 。 如果是偏绿的枸杞 ， 其中的维生素c和胡萝卜素 ， 也是不错的抗氧化工具 。
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