医学原创故事会|中国每年37万人确诊肝癌，医生忠告，预防肝癌，晚上请坚持四不要
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全世界每年新增的肝癌人数为70万 ， 但是其中至少一半以上都来自中国 ， 来自国家癌症中心的数据显示 ， 我国每年新发的肝癌人数高达37万 ， 位居恶性肿瘤的第四位 ， 死亡约32.6万 ， 居恶性肿瘤的第二位 。
说到这 ， 很多人会问 ， 医生 ， 为何中国的肝癌患者这么多？
在我国 ， 导致肝癌的最主要因素就是乙肝 ， 临床上约95%的肝癌患者是由于乙肝导致的肝硬化 ， 最后导致肝癌 。 其他5%是由于感染丙肝、长期酗酒、脂肪肝及自身免疫性肝病所致的肝硬化 ， 然后形成的肝癌 。
那么 ， 是不是所有的乙肝都一定会转化成肝癌？
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当然不是 ， 现实生活里 ， 很多人明明有乙肝 ， 却依然不愿意保持健康的生活方式 ， 随着时间的推移 ， 原本一直处于潜伏状态的乙肝病毒 ， 就很可能活跃起来 ， 最终就可能发展为肝癌 。
第一 ， 预防肝癌 ， 乙肝人群晚上坚持不要酗酒 ， 很多人明明有乙肝 ， 但是却完全不在乎 ， 依然每天喝酒 ， 而且最爱高浓度的烈性酒 ， 你可能不知道 ， 即便你没有乙肝 ， 长期饮酒也会导致肝硬化 ， 更何况 ， 你还有乙肝 ， 乙肝+酗酒 ， 等于是两种危险因素叠加在一起 ， 对肝脏的伤害可想而知 。
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第二 ， 预防肝癌 ， 乙肝人群坚持晚上不要熬夜 ， 总是熬夜的人 ， 免疫力会下降 ， 长期以往 ， 出现癌症的风险也会增加 ， 如果你有乙肝 ， 还长期熬夜 ， 免疫力的下降很容易导致乙肝病毒更为活跃 。
第三 ， 预防肝癌 ， 乙肝人群坚持晚上不要吃垃圾食物 ， 腌制 ， 烟熏 ， 油炸 ， 霉变的食物 ， 这些对肝脏的伤害都很大 ， 乙肝人群平时一定要养成清淡饮食的好习惯 ， 适当补充牛奶 ， 鸡蛋 ， 豆制品等富含优质蛋白质的食物 ， 多吃蔬菜和水果 。
第四 ， 预防肝癌 ， 乙肝人群坚持晚上不要吸烟 ， 香烟里含有多种致癌物 ， 如尼古丁 ， 焦油 ， 苯并芘 ， 这些物质会让乙肝病毒更为活跃 ， 也容易诱发肝癌 。
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【医学原创故事会|中国每年37万人确诊肝癌，医生忠告，预防肝癌，晚上请坚持四不要】
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