人健人爱官方号|张艺兴吸烟引热议，有烟瘾到底是不是病？
前几日 ， 有狗仔拍到张艺兴深夜与好友聚会的时候吸烟的照片 ， 一度在网上引起了网友的讨论 ， 有人认为做为公众人物 ， 吸烟是给大家带来了负面的影响 ， 还有一部人认为 ， 吸烟是个人的自由 ， 每个人在面对压力时候的排解方式不同 ， 明星也是人 ， 也有自己的自由 。
无论张艺兴吸烟这件事大家持有怎样的意见 ， 仅仅就吸烟这件事本身而言 ， 对自己和他人的身体健康都是有危害的 。
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大部分的医生都知道烟瘾是一种疾病 ， 严重的时候 ， 是需要依靠药物和心理治疗的 ， 但是烟民们都觉得 ， 吸烟只是一种习惯 ， 可是 ， 既然叫“烟瘾” ， 说明二者在一定程度上是有区别的 。
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“瘾”与大脑的奖励系统有关 ， 大脑刺激多巴胺等兴奋物质的分泌 ， 导致大脑有快乐和愉悦感 。 形成依赖之后 ， 没有刺激就会感觉烦躁不安 ， 在停止或减少吸烟后 ， 将出现一系列难以忍受的戒断症状 ， 包括焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等 。
而习惯可能观念、认知、重复、练习形成的固定思维模式和神经通路 。 就像水沿着沟渠流动 。 如果意识到习惯不好 ， 是可以加以纠正的 ， 可是“瘾”是很难戒除的 。
国家卫健委2015年颁行的《中国临床戒烟指南》开篇即指出吸烟可以成瘾 ， 称为烟草依赖 。 烟草依赖表现为身体依赖和心理依赖 。 烟瘾 ， 有其特定的病理基础 ， 成瘾者在大脑皮层会出现与吸烟相关的器质性病变 。 由于反复摄入尼古丁 ， 中枢神经系统将受到损伤 ， 从而导致大脑结构、观念认知和行为方式发生一系列改变 。
简而言之 ， 烟瘾是一种疾病 。
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参照ICD-10中关于药物依赖的诊断条件 ， 烟草依赖的临床诊断标准为：
在过去一年内体验过下列6项中的至少3项 ， 可以做出诊断
1.强烈渴求吸烟
2.难以控制吸烟行为
3.当停止吸烟或者减少烟量的时候出现戒断症状
4.出现烟草耐受表现 ， 需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受
5.为吸烟而放弃或减少其他活动以及喜好
6.不顾吸烟的危害而坚持吸烟
所以 ， 要正确认识“烟瘾”是一种疾病这样的事实 ， 为了身心的健康 ， 建议烟民们在专业的引导下进行戒烟 。
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