怎么样缓解学习、工作上的压力
我毕业后进了一家大企业，
企业有个OA办公系统，无论大事小事都要请示……而这个企业对OA的规范性要求十分严格，连标点符号都要正规的很，像我这种小实习生写错了就要挨骂，有时候还要帮主管背黑锅。
那时候真的是做梦都在报OA……把OA标准写在小本子上，每报一个都战战兢兢的检查……
可是后来呢？报OA对我来说就是洒洒水的小事情了……
当然对比题主这么高大上的工作，报OA也的确是个小的不能再小的事情，而我想说的就是……没有人天生就会报OA，就会玩代码，焦虑是必经阶段，但绝不可能是工作的常态。
何不如把要学习的目标分解成一个一个的小目标，把“我要对这些了如指掌”变成“我今天要弄懂某一个原理就好”，这样每一天都会获得成就感，而不是看着那个遥远的目标品尝着深深的焦虑。
【怎么样缓解学习、工作上的压力】 每一天的一小步也终究会引领你到达你想要的那个高度。
■网友的回复
运动，跑步，流汗，让压力随汗水蒸发掉
■网友的回复
什么压力大就应该去直面什么
■网友的回复
我觉得其实只是生物钟乱了。要做的是找一天时间调整生物钟。晚上运动一下，早点洗洗睡。然后不管事情再复杂，每天结束之前总结一下，不光知道什么没做，也要知道什么做了。既然写代码，那你就需要有模块化的开发思维和学习思维，不懂的封装起来，不要让一些很细节的问题让自己觉得全搞砸了。最后，自己实在搞不定的，不要硬扛着，问人。学问学问，就是先学，不会就问。
推荐阅读
- 怎么样判断幻听，区别幻听和思考
- 究竟怎么样跳出烂好人的性格然后做一个怎么样的自己
- 长得好看却还是自卑是怎么样的体验?
- 怎样科学礼貌地拒绝车上不太熟的异性睡着时无意识地靠在自己肩膀上，并缓解尴尬
- 怎样做到每天十小时工作周六加班外还能坚持锻炼身体及学习
- “想到啥就去做啥”给你的生活带来怎么样的改变
- 想问问大家你们是怎么样选择一起出去旅游的小伙伴的
- 有哪些可以缓解和陌生人一起旅行的生疏的小游戏值得推荐
- 有一个好朋友是一种怎么样的体验
- 怎么样培养自己对读书的兴趣