蓝猫说育儿|每天坚持做好4件事情，大叔秒变型男，自律的男人更有魅力
前言
我想每个人都听过这样一句话 ， 始于颜值陷于才华 。 可见颜值还是很重要的 ， 如果一个人没有颜值谁能会了解你的才华 ， 如果你有一张让人就喜欢的脸 ， 再加上内在的才华才可以更胜一筹 。
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事实上 ， 除了女生爱美 ， 男生也一样爱美 ， 毕竟每个人都有虚荣心 ， 都希望自己每天美美的 ， 帅帅哒 。 但由于外界的因素 ， 例如 ， 年龄的增长 ， 从成熟的男人逐渐变成变成油腻大叔 。 而精致的男人不管年龄有多大 ， 受多少外界因素影响 ， 都会使自己保持自律自爱 ， 即使到了中年 ， 达到了大叔的年龄 ， 他们依然有成熟男人的魅力 。 因为他们经常把这4件事做好 。
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【蓝猫说育儿|每天坚持做好4件事情，大叔秒变型男，自律的男人更有魅力】坚持每天运动
拥有腹肌的男人不仅看起来健硕 ， 穿衣服也很好看 ， 女人更喜欢有胸肌的男人 ， 于是就很容易吸引异性目光 ， 可能由于生活工作繁忙 ， 外加一些作息生活不规律等因素的影响 ， 并没有太多时间去锻炼 ， 渐渐的就出现了小肚腩 ， 整个人显得臃肿又油腻坚持每天锻炼 ， 燃烧体内多余的热量 ， 促进脂肪的新陈代谢 。
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坚持早晚洗脸
如果每天清洁不做彻底 ， 时间久了脏东西和油脂就会聚集在毛孔里 ， 导致脸上长痘、出油以及皮肤变差 ， 从此活脱脱的油腻大叔形象就呈现出来了 。 不仅降低了女性对你的印象 ， 而且还会影响个人形象 。 如果坚持用和体温一样干净的纯水洗脸 ， 那么你会比你的同龄人抗衰老十年以上 。 洗脸不到位的话 ， 毛孔就会被堵塞 ， 会让你看起来特别的丑 ， 会显得整个人特别没精神 。 经常洗脸 ， 会使你整个人看起来更容光焕发 。
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因此坚持每天早晚洁面还是很重要的 ， 不仅能给人留下干净整洁的印象 ， 还会使皮肤毛孔干净通透 ， 就算近距离看也不用担心 。 虽然冷水的效果不如热水 ， 但冷水可以使皮肤紧致 ， 这对保留青春有益 ， 同时 ， 还能提高人体抗寒能力 ， 有助于预防感冒 ， 坚持冷水洗脸是保持健康的长期"美容"计划 。 选择柔软的毛巾 ， 肥皂要选中性 ， 否则就会导致脸皮粗糙 ， 减少皮肤的光泽和弹性 。
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坚持每天剃须
如今越来越多的男性都开始注重自己的仪容仪表 ， 胡须是所有男性的标配 ， 虽然剃须是每个男人过程中必要的一项技能 。 如果满脸胡须的话就会给人一种邋遢的感觉 ， 坚持每天刮胡须的会给人留下一种干净清爽的感觉 。
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男人的剃须刀就像女人的护肤品 ， 如果你选择了一套不适合你皮肤的护肤品 ， 你的皮肤就会得到改善 ， 剃须刀也是 ， 所以我们应该在剃须之前选择一把合适的剃须刀 。 剃须前 ， 一定要清洁面部 ， 用毛巾热敷 ， 并在胡须上涂抹剃须膏 ， 刮胡子的时候要注意从左到右 ， 从上到下的顺序 ， 剃的时候从胡须生长的方向刮 ， 胡子才能刮的更干净 。 如果平时工作很紧 ， 你可以用电动的 ， 只需要在下巴周围来回推动开关 ， 既省时又省力 ， 很方便 。
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定期修剪鼻毛
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