母婴参考|暗示要开始用枕头，及时满足对娃脊柱好，宝宝睡觉时现几个信号
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父母过早给孩子使用枕头 ， 可能会干预其脊柱的生理发育过程 。
执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
在育儿的过程中 ， 很多事情让宝妈头疼不已 ， 睡枕头就是其中之一 ， 要不要睡 ， 什么时候睡 ， 该怎么睡 ， 一直是她们脑海中的难题 ， 而一旦选错了 ， 造成的伤害将是不可逆的 。
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
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宝宝要不要用枕头？
宝宝要用枕头 ， 但是1岁以内的婴幼儿不能用 ， 因为此时是他们脊柱完成生理性弯曲的关键时期 ， 发育的具体进程如下：
宝宝到了3个月的时候 ， 已经逐渐学会了抬头 ， 在这个过程中 ， 脊椎会形成第一个生理性弯曲——颈椎前凸 。
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宝宝到了6个月的时候 ， 就已经能独立坐着了 ， 此时 ， 脊椎完成了第二个生理性弯曲——胸椎后凸 。
而当宝宝到了1岁的时候 ， 基本上就可以不依靠外物独立站立、行走了 ， 在这个过程中 ， 脊椎完成了第三个生理性弯曲——腰椎前凸 。
如果父母过早给他们使用枕头 ， 就会干预这一正常的生理变化过程 ， 从而导致弯曲弧度出现变形 ， 造成驼背、歪头、斜颈等不可逆的伤害 。
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宝宝什么时候能用枕头
专家建议 ， 宝宝到18个月之后 ， 就可以使用枕头了 ， 因为宝宝此时的脊柱的生理性弯曲已经形成 ， 此时用枕头对娃脊柱好 。
但是每一个宝宝用枕头的具体时间因人而异 ， 但通常他们睡觉时出现以下几个信号 ， 父母就可以着手给他们准备合适的枕头了 。
1、宝宝喜欢和父母抢枕头
当宝宝和父母一起睡的时候 ， 如果出现了喜欢枕在父母枕头上的行为 ， 或者直接和父母抢枕头 ， 那么就说明他们觉得平躺不舒服 ， 已经习惯了用枕头了 ， 此时 ， 父母就可以给他们加枕头了 。
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2、夜醒次数增加
通常 ， 宝宝夜醒多为饿了、尿了 ， 或者做了噩梦 ， 此时 ， 往往会伴随啼哭声 ， 并在父母的安抚下会逐渐安静下来 ， 但是如果还是继续哭 ， 父母在排除他们生病的情况下 ， 可以考虑是不是由于颈部睡得不舒服导致的 ， 可以尝试给他们准备合适的枕头 。
3、喜欢枕在毛绒玩偶或手臂上
通常 ， 宝妈会拿毛绒玩偶哄宝宝睡觉 ， 或者将其搂在怀里哄睡 ， 如果发现孩子睡着后喜欢枕在玩偶 ， 或者妈妈的手臂上睡觉 ， 那么可是考虑给他们准备用枕头了 。
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如何给宝宝科学选枕头
不同的月龄 ， 宝宝所需要的枕头也有所不同 ， 此时 ， 父母需要从不同的维度给他们选择最合适的 ， 并随时做好调整 。
1、高度适中
4-5月龄的宝宝 ， 颈椎刚开始弯曲 ， 此时建议最好选择1cm左右的枕头 ， 也可以将纯棉毛巾对折来代替使用 。
6-7月龄的宝宝 ， 可以适当的将枕头高度调整到1-3cm ， 并结合宝宝具体的舒适度来确定适合的高度 。
8-24月的宝宝 ， 枕头的高度可以适当并逐渐增加到4cm左右 。
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