西红柿妈妈|为何日本女性不坐月子也恢复快？这些中国女性难做到，同为亚洲人( 二 )
误区二：产后不能洗头洗澡
很多产妇抱着宁可信其有不可信其无的观念 ， 认为产后不能洗头洗澡 ， 特别是夏天生娃的宝妈们 ， 本来就没有用空调 ， 一身臭汗 ， 可还不能去洗头洗澡 ， 最终身体上臭烘烘的 ， 让人敬而远之 。
其实 ， 产后不能洗头也是针对几十年前物质条件比较差的情况下 ， 湿漉漉的头发会引发感冒 ， 可是如今产妇们大可以洗头后赶紧吹干 ， 轻松就解除了洗头引发感冒的后顾之忧 。
文章图片
对于洗澡更是非常必要 ， 由于产后身体分泌物增多 ， 如果不及时清洗 ， 难免引发各种细菌感染 ， 因此产后洗澡非常有必要 ， 可需要注意的是 ， 产褥期需要淋浴洗澡 ， 只是切不可用坐浴方式洗澡 。
误区三：产后要卧床一个月
很多宝妈们知道月子期需要静养 ， 于是整个月子期都躺在床上 ， 结果月子期结束后走起路来就像脚踩棉花一样昏昏沉沉 。
其实月子期只是不能做繁重的体力活 ， 这是相对于旧社会妇女下地劳动而言的 ， 现代女性月子期切不可一直躺在床上 ， 否则不但容易导致体重快速上升 ， 还容易引起身体其他疾病 ， 如下肢静脉血栓等 。
姐妹们在月子期一定要循序渐进适当地活动 ， 才能有利于身体快速地恢复 。
【西红柿妈妈|为何日本女性不坐月子也恢复快？这些中国女性难做到，同为亚洲人】今日话题：姐妹们 ， 你们还有哪些科学坐月子的心得呢？欢迎留言分享哦！
文章图片
推荐阅读
- 哑铃妈妈|家长别阻止、要引导，娃将来会越来越优秀，男孩身上这种“缺点”
- 硬核妈妈|这是真的吗？看完文章大家就知晓了，越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 苗妈妈日记|贴心呵护妈妈，乘客：高级的炫富，地铁上男孩的“懂事手”被称赞
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 护芽妈妈|是正常的“筑巢反应”，预示要生了，孕晚期孕妈出现这些反常表现
- 尼莫妈妈日记|大S富养女儿，小S穷养女儿，如今俩家孩子差距明显，同是亲姐妹
- 宋妈说育儿|专家：病态心理惹的祸，孩子爱咬指甲的“恶习”让妈妈无可奈何
- 妈妈育儿小知识1|自认文雅却将娃气哭，网友：瞅瞅自己姓，爸爸给女儿取名“楚墨”
- 明妈育儿经|爸爸拒绝后，儿子的回击让爸爸无地自容，7岁儿子非要和妈妈睡