母婴参考|建议先调理好身体再怀胎，孕育风险大大，备孕期女性存在这些情况
文章图片
要想怀孕一帆风顺 ， 备孕期就得狠下功夫 ， 将不利因素扼杀在摇篮里 。
执笔：明珠
定稿：苏子后
每个家庭都想孕育一个健康的宝宝 ， 可是怀孕这条路并不好走 ， 因为中途会遇上各种麻烦 ， 比如胎停、流产等等 ， 谁都不希望这种倒霉事发生在自己身上 ， 为此 ， 一定要在备孕期就将不利因素扼杀在摇篮里 ， 如果女性存在如下这些情况 ， 建议先调理好身体再考虑怀孕 ， 与其抱着侥幸心理 ， 不如让自己心安理得 。
文章图片
备孕期存在这些情况 ， 先治疗再怀孕
1、贫血
贫血的女性通常身体瘦弱、面色萎黄、口唇发白 ， 蹲下起立时易头晕眼花 ， 经常食欲不振、头晕乏力、精力不足 ， 并伴有失眠等问题 ， 建议调养好身体再怀孕 ， 不然易给孕育埋下隐患 。
文章图片
因为怀孕后可能会加重贫血 ， 孕妇对分娩、失血的耐受能力会变差 ， 生孩子时使不上劲 ， 容易导致产程延长 ， 增加难产风险 ， 产后容易发生失血性休克 ， 坐月子期间抵抗力较低 ， 易诱发感染 。
而胎宝宝的生长发育全部依赖于母体 ， 如果孕妈存在中重度贫血 ， 经胎盘供给氧气和营养物质容易不足 ， 继而造成胎儿生长受限、宫内窘迫、早产等问题 。
贫血的常见原因是营养摄入不足 ， 导致造血原料减低 ， 如果是缺铁性贫血 ， 女性应该多吃瘦肉、猪血、紫菜、菠菜、海带等含铁丰富的食物 ， 或者服用铁剂进行治疗 。
文章图片
【母婴参考|建议先调理好身体再怀胎，孕育风险大大，备孕期女性存在这些情况】2、宫寒
宫寒指的是体内气血运行不顺畅 ， 也就是血瘀 ， 宫寒的女性容易月经延后 ， 经血中会出现黑色血块并伴有痛经现象 ， 而且常年手脚冰凉 ， 冬季格外明显 。
子宫是胎儿的“家” ， 必须要温暖舒适才行 ， 如果过于“寒冷” ， 不仅会影响胚胎的着床 ， 增加受孕难度 ， 也会影响胎儿的生长发育 ， 增加习惯性流产的发生率 ， 为此 ， 宫寒的女性最好先调理身体再怀孕 。 研究发现 ， 孕妇宫寒生下的孩子容易得小儿疝气 ， 最常见的就是脐疝 ， 它是新生儿和婴儿时期常见的疾病之一 。
文章图片
宫寒的女性可以通过药膳缓解 ， 中药具有活血通经、调和气血的作用 ， 另外 ， 平时要多注意腹部的保暖工作 ， 常参加体育锻炼 ， 少吃辛辣、冰冷的食物 ， 多吃羊肉、核桃等热性食物 ， 以减轻寒气 。
3、月经不调
月经和怀孕息息相关 ， 月经不调指的是女性月经周期、经期或者出血量异常 ， 这些会直接影响卵巢排卵 ， 增加怀孕难度 。
月经不调需要对症下药 ， 如果是精神压力所致 ， 就要避免情绪波动；若是节食导致 ， 就要改善饮食结构 ， 不吃生冷、辛辣等刺激性食物等等 。
文章图片
4、血压高
女性如果血压高 ， 怀孕后对自身和胎儿的健康都有一定的危害 ， 如果在怀孕前做好监测和合理的控制 ， 能够大大降低怀孕时的潜在风险 ， 据统计 ， 约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时会患上先兆子痫 。 为此 ， 备孕期一定要先降血压再怀孕 。
如果备孕期女性是轻度高血压 ， 可通过运动、低盐饮食、放松心情等非药物措施将血压控制在正常水平；如果是中度以上的 ， 建议在医生指导下服用降压药物 。
推荐阅读
- 辰林母婴说|家长和老人的态度反差竟如此之大，面对孩子哭的时候
- 杏香母婴在线|但凡有个幼儿园文凭，也不至于被骗这么惨？，虎妞三胞胎被一锅端
- 杏香母婴在线|这5种人不能成为“第一抱”，并非迷信有依据的，孩子出生后
- 萌妈育儿日记|一目了然，建议收藏！，新手妈妈看过来！图解8大母乳喂养姿势
- 母婴参考|说明孩子可能有自卑倾向，然而有些家长还因此沾沾自喜，五种表现
- 月宝母婴|是身体虚弱吗？还是，宝宝睡着睡着就满身大汗
- 母婴参考|很多家长都踩过坑，第四点至今还有人信，宝宝辅食的五个谣言
- 母婴参考|丈夫在干啥？组图对比：嫁没嫁对人，一目了然，妻子临产开宫口时
- 东方幸福国际母婴会所|孕妇孕吐什么时候结束有什么需要注意的
- 东方幸福国际母婴会所|蚊香对孕妇有哪些影响如何怎么预防