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母婴参考|建议先调理好身体再怀胎，孕育风险大大，备孕期女性存在这些情况( 二 )


研究发现 ， 缺乏运动的女性患高血压率比经常锻炼的女性高 ， 为此 ， 处在备孕期的女性可以每日进行跑步、游泳、瑜伽等体育锻炼 ， 平时吃一些芹菜、鱼肉、海带等降血压食物 。
当备孕女性解决以上问题后 ， 怀孕自然是水到渠成 ， 也不用担心孕期会出现各种各样的问题 ， 可是有些女性明明身体健康 ， 却迟迟无法迎来好孕 ， 是什么原因呢？难道真的存在“难孕体质”？
母婴参考|建议先调理好身体再怀胎，孕育风险大大，备孕期女性存在这些情况
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“难孕体质”的女生都有哪些特点？
1、经常熬夜
如今的女性越来越独立 ， 在事业上拼死拼活 ， 时不时就加班熬夜赶方案 ， 长期晚睡容易打破人体生物钟 ， 导致内分泌紊乱而出现排卵困难 ， 受孕难度自然增加 。
2、体型肥胖
肥胖会降低怀孕概率 ， 因为体内脂肪过多会导致内分泌紊乱 ， 影响正常排卵 ， 并且引发多卵巢综合征 ， 即使受孕成功 ， 怀孕后也容易诱发妊娠合并糖尿病、高血压等问题 。
母婴参考|建议先调理好身体再怀胎，孕育风险大大，备孕期女性存在这些情况
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对于胎儿而言 ， 容易发生巨大儿、增加围产儿患病率及死亡率 ， 并且影响娃的智商 ， 研究发现 ， 肥胖母亲所生的儿童智商比正常体重母亲所生宝宝平均低5分 。
3、精神压力大
压力虽是无形的 ， 却能直接影响怀孕 ， 不良情绪可能导致女性内分泌改变 ， 诱发月经紊乱、排卵障碍甚至不排卵 ， 长期如此 ， 容易变成“难孕体质” 。


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