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辣妈育儿经验分享|47名孩子因吃荔枝死亡！医生呼吁：这几种水果孩子不宜多吃


辣妈育儿经验分享|47名孩子因吃荔枝死亡！医生呼吁：这几种水果孩子不宜多吃
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又到了荔枝大量上市的时节了
烈日炎炎
丹红的荔枝果肉清甜
令人口齿生香
“吃货们”都开始蠢蠢欲动 ，
小编也是个遇到好东西就停不下来的人 ，
但是看了这新闻 ，
就知道万事都要 ，
适！可！而！止！
据美国有线电视新闻网(CNN)6月13日报道 ， 印度比哈尔邦卫生局当日表示 ， 47名儿童死于急性脑炎综合症 ， 其中包括大脑炎症 。 2019年自1月以来 ， 比哈尔邦穆扎法尔布尔市的两家医院共登记了179起类似病例 。
而当地广泛种植的荔枝 ， 是导致数十名儿童死亡的元凶之一 。
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据印度研究人员介绍 ， 过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖” 。 当孩子的血糖水平下降时 ， 身体会开始代谢脂肪酸 ， 从而导致葡萄糖的激增 。 与此同时 ， 尿液样本数据显示 ， 三分之二的孩子们因大量食用荔枝 ， 体内含有荔枝种子毒素 。
研究表明 ， 在这些毒素的影响下 ， “葡萄糖合成受到严重损害” ， 导致低血糖和脑部发炎 。
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CNN报道截图
什么！
吃个荔枝还能得专属的病？
那“日啖荔枝三百颗 ，
不辞长作岭南人”？……
撒谎？
7岁小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷是前年发生的事
荔枝病 ， 到底是怎么回事？
荔枝病是什么？简单说就是空腹使用大量荔枝导致的“低血糖症“ 。
就是空腹时大量食用荔枝 ， 果糖转化成大量的葡萄糖 ， 刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素 ， 从而给肝脏传递错误的信号 ， 引发的低血糖症 ， 罪魁祸首并非是荔枝中存在的有毒物质 。
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原来 ， 荔枝中除了含有80%的水分外 ， 还含有大量的果糖、蛋白质、果胶等物质 ， 其中会转化成葡萄糖成分的碳水化合物成分 ， 每100g中就有16.6g 。
而人体中维持血糖水平主要依靠葡萄糖 ， 日常进食后 ， 果糖在人体内的各种酶的作用下 ， 变成葡萄糖 。
人们在空腹时 ， 本身血糖就处于较低水平 ， 此时大量进食荔枝 ， 在很短的时间里 ， 果糖转化成大量的葡萄糖 ， 刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素 ， 从而给肝脏传递错误的信号 。
因此 ， 人们就出现了低血糖的症状 。 例如说恶心、乏力 ， 甚至高热、抽搐、昏迷等 。
其实不仅是孩子 ， 成人也可能会发生荔枝病 ， 只是成人的血糖平衡能力更好一些 ， 老人和孩子的平衡能力差 ， 加上孩子的病情发展快 ， 因此出现症状也比较快 。
同时 ， 荔枝上市的季节正好是在初夏 ， 与胃肠炎、热伤风、病毒性脑膜炎等高发时节重合 ， 许多家长没有空腹吃荔枝会引发低血糖的意识 ， 在孩子出现症状后未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝 ， 也是容易引起误诊的 。
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医生提醒：如果出现了荔枝病轻度的症状 ， 及时补充葡萄糖溶液 ， 是可以缓解症状的 。
所以在食用荔枝等高糖分水果 ， 建议在餐后半小时左右 ， 切忌空腹食用 。 孩子和老人 ， 每次不超过5颗 。 成人每天的食用量也不要超过300克 。
夏季这三种蔬果 ， 宝宝慎吃！
芒果
芒果中含有很多刺激性的物质 ， 食用过多 ， 或者沾到皮肤上 ， 可能引起面部皮疹、口舌发痒等过敏性症状 。
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