辣妈育儿经验分享|47名孩子因吃荔枝死亡！医生呼吁：这几种水果孩子不宜多吃( 二 )
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所以给宝宝吃芒果时 ， 最好切成小块 ， 直接放入口中 。 不要让宝宝就着芒果自己啃 。 吃完芒果要立即洗脸漱口 ， 避免果汁残留 ， 刺激皮肤 。
菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶 ， 这种酶会分解蛋白质 ， 在45℃~50℃时会开始变性 ， 到100℃时 ， 90%以上都被破坏 。
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所以在吃新鲜的菠萝时 ， 舌头会有刺痛感 ， 不妨把菠萝切丁 ， 放在开水里煮一下再给宝宝吃 ， 口感也会更好 。
菠萝吃多了会引起肠胃不适 ， 尤其是婴幼儿 ， 少食为宜 。
杨梅
杨梅的口感相比其它水果会略酸 ， 食用过多会引发便秘、胃溃疡 ， 残留在口腔里 ， 也会引起宝宝的不适 ， 如牙齿酸痛等 。
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杨梅旺季 ， 如果宝宝特别喜欢 ， 也建议每日食用在4颗为宜 。
宝宝吃水果 ， 一定掌握好量
宝宝在不同的年龄阶段 ， 每天建议食用的水果总量是不同的 。
6~7个月 ， 添加辅食初期 ， 在保证不过敏的前提下 ， 一天一勺 ， 可单独食用 ， 也可以混在宝宝的米糊中 。
8~9个月 ， 每天2-~30g 。
11~12个月 ， 每天50g左右 。
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1~2岁 ， 每天75~100g ， 约等于大半个中等大小香蕉的量 。
2~3岁 ， 150g ， 大约一个中等大小的香蕉 。
4~8岁 ， 225g左右 。
9~11岁 ， 300g 。
宝宝吃水果 ， 有什么注意事项
1、不要给宝宝凉的水果 。
夏季天气炎热 ， 有些家长喜欢把水果放在冰箱里冷藏后食用 ， 这样对宝宝的肠胃不好 ， 容易造成腹泻和消化不良 。
太凉的食物也会伤害宝宝的牙齿 。
2、不要给宝宝吃不新鲜的水果 。
【辣妈育儿经验分享|47名孩子因吃荔枝死亡！医生呼吁：这几种水果孩子不宜多吃】局部腐烂的水果要丢弃 ， 不能给宝宝吃其余看起来没有问题的部分 。
当水果发生腐烂时 ， 细菌和微生物是存在于整个水果中的 。
即使成人食用后也容易发生腹泻 ， 严重可导致细菌性痢疾等疾病 。
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3、不要吃反季水果 。
反季水果多为催熟 ， 并且有些在长途运送过程中不再新鲜 ， 应尽量少食用 。
4、水果一定要洗干净 ， 考虑农药的残留 ， 最好可以去皮给宝宝吃 。
5、宝宝在呼吸道感染时 ， 不要给宝宝吃含糖量高的水果 ， 如芒果、香蕉、荔枝等 ， 否则会引发或加重扁桃体发炎或咳嗽 。
6、有些水果容易引起过敏和口唇周围的接触性皮炎 ， 如芒果、菠萝、桃、猕猴桃等 。
7、吃水果后 ， 提醒宝宝认真漱口 ， 防止糖分和水果残渣伤害宝宝的牙齿 。
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