不吃早饭对身体不好,那不吃午饭或者晚饭对身体有啥影响么
会饿饿多了会得胃病,然后营养不良内分泌失调免疫力低下等等,最严重也就是得个癌嗝屁了呗
■网友的回复
午饭是一顿过渡饭,早餐如果没吃好,就要从午餐中汲取相应的营养成分,再者如果你是工作中的人,午餐是补充体力,脑力,精力的重要源泉,你的身体已经经过一个早上的消耗,这时急需能量,还可以为下午工作提供充足的精力,那如果晚餐不吃更不行,可以吃的相对少一点,不过不能不吃的,一个晚上很漫长,虽然身体处在一个相对休眠状态,不过这时的能量能让身体各个器官正常健康的生长,不至于坏死等其他事情发生,不过不要吃太油腻,,,
■网友的回复
我就不吃午饭,因为我发现吃了午饭就会犯困,而且吃了早饭中午就没食欲了(我早餐一般是MC麦满分套餐或者全餐)
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