bbc|BBC调查：锻炼的真相！彻底颠覆常识，怪不得你的锻炼没有用！( 四 )
【bbc|BBC调查：锻炼的真相！彻底颠覆常识，怪不得你的锻炼没有用！】其实减肥不是我们健身的最终目标 ， 拥有一份积极的锻炼热忱 ， 回归一个健康的生活方式 ， 才是健身的本质 。
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