同仁妇产科郑桂香|39岁女演员患卵巢癌去世！远离伤害卵巢的6件事，学会保养卵巢！( 二 )
愉悦的心情 ， 则有助于体内激素的平衡和调节 ， 让卵巢充分正常发挥它的作用 。
6、常吃紧急避孕药
紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂 ， 经常服用 ， 会打乱卵巢的正常内分泌功能 ， 导致卵巢早衰 ， 增加不孕风险 。
本文插图
如何保养卵巢？ 1、服用短效避孕药避孕
吃了短效避孕药 ， 排卵被抑制了 ， 这相当于给卵巢一个休养生息的机会 ， 从而减少卵巢癌的风险 。
2018年《美国医学会杂志》肿瘤子刊的数据证实：服用10年以上的女性 ， 卵巢癌发病风险下降了40% 。
2、保持和谐性生活
和谐的性生活可以使人精神愉快 ， 缓解心理压力 ， 对卵巢功能和内分泌均有益处 。
3、早点生娃、母乳喂养
怀孕生产期间 ， 卵巢会停止排卵 ， 得到十个月甚至更长一段时间的休息调整 ， 有效减低癌变的几率 。
此外 ， 有研究显示 ， 母乳喂养超1年 ， 患卵巢癌风险会降低30%以上 ， 母乳喂养时间越长 ， 风险降低的幅度越大 。
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