江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

[处方]中老年人夫妻同房，6类人最容易发生性猝死！再心动也别猴急！( 二 )



太过劳累的人：
每天疲于职场奔波的上班族 ， 在工作和家庭以及人际关系中都有很大的压力 ， 如果平时睡眠不足再加上缺乏锻炼 ， 经常情绪较早 。 这类人会被猝死盯上 ， 如果在疲惫状态下同房 ， 很容易发生突发性猝死 。

【[处方]中老年人夫妻同房，6类人最容易发生性猝死！再心动也别猴急！】年龄相差太大的双方：
男女双方年龄差距过大 ， 年龄过大乙方很容易出现心率快速上升 ， 从而导致交感神经兴奋 ， 令其血压上升、血管收缩 ， 在极端情况下 ， 血管甚至会破裂 ， 导致性猝死 。 预防猝死最主要的在于办事频率要适度 ， 根据双方年龄以及精力来进行 。

?过度服用药物“助兴”的人：
有些人为了提高“性”趣、提高质量滥用“壮阳药” 。 性生活过于兴奋 ， 在加上办事时过分用力 ， 动作猛烈 ， 这样也是会发生猝死现象的 。

在享受的过程中 ， 也要做好办事前的预防 ， 建议大家定期进行体检 ， 避免过于劳累、激动、兴奋 ， 选择良好、安静舒适的同房环境 。 其次中老年人在同房时也要注意安全 。

中老年人同房该怎么才最安全？
中老年人到了一定岁数 ， 可以适当的拥有夫妻生活 ， 这并不用害羞和奇怪 ， 适当安全的夫妻生活有利于晚年老人生活 ， 也会使得老人的体态更年轻长寿 。 该注意几点：
1、注意室内温度：
老年人体制减少后 ， 使老年人更容易畏惧寒冷 ， 机体对炎热和寒冷的调节能力较弱 ， 所以老年人在恩爱时要注意室内温度 ， 冬天避免寒冷 ， 夏天避免炎热造成的身体大汗虚脱 。

2、恩爱时避免颈部过度弯曲
老年人衰老过程中脑血流量减少可使全身功能状况下降 ， 因此过程中应避免颈部过度伸展或弯曲 。

3、注意体位选择：
由于老年人身体的肌力下降、肺活量降低 ， 过度激烈运动会使呼吸急促 ， 出现呼吸困难 。 所以体位的选择也很重要 ， 侧位使双方不必负担对方的体重 ， 有利于更平稳的呼吸 ， 所以侧位和坐位更合适 。

4、不要饱腹进行“运动”

办事前不要吃太饱 ， 也不要饱食后立即办事 ， 都会影响胃肠道的消化功能 。

除了老年人要注意外 ， 患有冠心病和心肌梗死等人办事方面也要有所注意 。 那么冠心病和心肌梗死恢复期等人还可以有夫妻生活吗？
冠心病患者导致猝死可能性不大 ， 但在特殊情况下需要特别注意 ， 如心肌梗死急性期 。 冠心病患者在办事时活动量就如上楼梯 ， 如果能耐住这样的活动量 ， 基本不会出现猝死 。

?最后还是要提醒大家为了避免办事猝死 ， 切记不应在过度疲劳中进行办事 ， 想要拥有安全良好的夫妻生活 ， 必须从源头先保证自己的身体良好 ， 不仅使保护伴侣的健康 ， 同样也使保护自己的健康 。
参考资料：
[1
马晓年.老年人性生活注意事项[J
.中国老年2014(7):51-51.
[2
林丹花.冠心病患者不必过度担心性交猝死[J
.首都医药2006(11):49-51.
未经作者允许授权 ， 禁止转载


推荐阅读


上一篇：小思妈妈营养辅食TB|好吃不腻，ins超火爆~宝宝辅食，绝了

下一篇：风暖浴霸|风暖浴霸的品牌有哪些 风暖浴霸选购技巧