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「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝


「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝
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【「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝】
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今天给各位宝宝分享的是玉米的几款做法！

正所谓五谷杂粮多进口 ， 大夫改行拿锄头！玉米全身是宝！做法简单 ， 美味又健康！

  • 鲜嫩玉米剥粒

  • 磨成玉米浆（可用榨汁机/破壁机）


  • 加白砂糖（分量根据个人喜好）

  • 搅拌均匀

  • 用刚刚剥下来的玉米壳包好

  • 有条件的可以再拿桑叶多包些

  • 裹好放蒸笼里 ， 大火蒸15分钟即可！

  • 香甜软糯的玉米粑粑完成！


  • 新鲜玉米笋去须（须留下 ， 待会用）

  • 连子带穗切条

  • 来点老腊肉

  • 加油起锅 ， 加蒜2粒（拍扁） ， 姜片（4-5片） ， 辣椒段（随意） ， 玉米段 ， 腊肉

  • 放些许盐 ， 砂糖 ， 酱油爆炒 。

  • 玉米笋炒腊肉完成！既有玉米得香甜 ， 又有腊肉得咸香！

  • 刚刚留起来的玉米须（还记得吧）


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