咋利用下班时间自我提升
1. 培养自己的思维模式2. 培养自己利用时间的能力3. 培养自己看书阅读和思考的习惯
■网友的回复
谢邀，恕我直言，最完美的状态是既上了班又提升了自我，下班好好陪伴家人过生活。家里3,4小时和工作上8小时以上真枪实弹的干的效果是没法比的。当然如果目前做不到，只好把这当做一个目标，把下班时间利用起来使其成为转变为这种状态的资源。我目前很困了，你看，这就是所谓下班时间的状态，所以我目前能想到的就是订好合理的计划并且积极实施，同时时常审视并更新计划使其变得更加满足需求、符合实际。目标是什么，想成为什么样的人，到达那个目标需要做到哪些事，是需要你先考虑好的事情，我想那之后制定起计划来，你自己会很清楚的。
■网友的回复
首先我和你解释下什么是“自我提升”：
“自我提升”实际上是很自我、很开放的一个选择，完全可以结合自己的能力现状、未来职业观望以及个人兴趣等自行决定。
这里从普适性考虑，推荐几个方向：
保持锻炼身体的习惯
一定要锻炼身体！人在年轻的时候总是容易忽视健康问题，这是无数人工作数年后悔莫及的一件事。年轻的时候总想着拿健康换钱，年纪大了总会明白你换来的钱最终还是要拿去换健康。
【咋利用下班时间自我提升】 你还真别不服气，要不你想想生病的成本是多少？
培养职场基本能力
这些技能无论何时何地你都用得到的，基本能力突出，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。比如说，你还不会用PPT，那建议你可以报一个秋叶大叔PPT课程进行学习。
及时开拓硬技能
你可以学深学精当前工作中所需的硬技能，主要是行业知识储备、软件运用操作等。如果你目的清晰，也可以为未来职业发展储备新技能，多做积累厚积薄发。
实话告诉你，多学一两件本事并不会耽误妨碍你发财的。
多开发下软技能
为人处世的方式、说话做事的水平都可看出一个人的情商高低。人际交往能力、沟通能力在职场中是需要不断修炼提升的。注意观察职场上司、前辈们是怎么做的，多回过头反省自己。
合理培养个人兴趣
这个完全是个人喜好，作为工作之余的调剂，它会让你的生活有趣些，也是一个与人交流的话题，另外保持心情愉快对工作也有积极影响。
一个人经常陷入工作没什么不好，但是有可能你会忙到没时间谈恋爱。
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