嗨喽宝宝|舌尖上的“避用药”少食用才能尽快好孕
有的女性朋友对于怀孕的问题容易的不行 ， 甚至还有点厌倦自己的易孕体质 ， 但是爱宝来慧慧见过很多女性为了要孩子苦苦挣扎着 ， 四处求医 ， 找专家 ， 服用药物等等都是无济于事 。 这些事情不知道各位是否有过经历 ， 但是慧慧想说的是对于备孕困难的女性来说 ， 怀孕这个问题就是奢望 。
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事实上 ， 很多女性身体问题并不是特别大 ， 但是怀孕就是困难 。 这些问题身体困惑着每个待孕的女性们 。 宝妹要跟大家说的就是关于这些天然的“避孕药”就有可能造成女性怀孕困难 。
说个经典的案例 ， 慧慧认识的一个姐妹 ， 就是因为工作压力大 ， 长久饮用咖啡等食品 ， 在加上因为休息的不规律 ， 也很少出门锻炼 ， 有空就是在家里“葛优躺” ， 并且自己长久要不上孩子 ， 心里压力也很大 。 各方面导致她也很悲观 。
关键是 ， 这个姐妹还是个素食主义者 ， 看起来这个问题不大 ， 蔬菜营养也高 。 但是问题也出在这里 。 在她去看医生时 ， 医生跟她说：你也不用吃药 ， 回去试下吃些鸡蛋牛奶肉类就好 。 姐妹一脸不解 ， 老专家解释道：你自己觉得健康没用 ， 要宝宝觉得土壤够肥沃 ， 他才愿意来安家 。
果然 。 没有半年这位姐妹就成功怀孕了 ， 比吃什么药都管用 ， 明明双方的身体都没问题可就是怀不上 ， 这样情况不是少数 。 现在代人由于生活节奏快 ， 生活压力大 ， 表面看着挺健康 ， 其实都处于亚健康状态 。 再像这样长期吃素 ， 营养并不均衡 。 所以怀孕困难也是能够理解 。 特别是有些食物本身就是天然的避孕药 。 这就跟加剧了怀孕的困难 。
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这些食物是天然的避孕药 ， 备孕期间应当减少食用 。
(1)咖啡
研究证明 ， 咖啡会直接影响女性怀孕 。 数据表明 ， 每天喝一杯咖啡的女性怀孕概率只有不喝咖啡女性的一半 。 所以想要怀孕的女性 ， 应该尽量减少咖啡因的摄入 。
(2)苦瓜
苦瓜富含维C ， 而且传统观念认为具有清火降燥的功能 ， 平时偶尔吃吃还是有一定好处的 。 但每天都吃苦瓜 ， 甚至把苦瓜当成减肥神器 ， 打成汁 ， 天天喝的话 ， 就会有问题了 。
研究发现 ， 苦瓜中含有一种物质 ， 会干扰胚胎着床 ， 抑制子宫内膜分化 。 胚胎无法在子宫中着床 ， 自然也就没法怀孕了 。
(3)豆腐
对于素食主义者来说 ， 豆腐本来是一种极好的食物 ， 每天都必须要吃入大量的豆腐才能保证蛋白质的足够摄入 ， 因为其他的植物都不含有蛋白质 ， 豆腐是从营养价值上唯一能与肉类相比的植物食品 。
【嗨喽宝宝|舌尖上的“避用药”少食用才能尽快好孕】但对备孕的人来说 ， 每天吃了过多的豆腐会导致生育能力降低 ， 因为豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素 ， 不管是男性还是女性 ， 身体内雌激素含量超过正常水平都会影响生育 。
(4)大蒜
大家都知道 ， 大蒜具有很多功效 ， 其中就有杀毒杀菌一说 ， 这也意味着它能杀精 。 男性如果吃了过多的大蒜 ， 会降低男性精子的质量和数量 。 而女性如果吃了过多的大蒜 ， 那么精子一路跋涉到输卵管的旅程就会更为困难 ， 怀孕就变难了 。
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看似很平常的食物 ， 其实能够给我们带来的影响也是不小的 ， 特别是在于备孕的女性 ， 偶尔食用是没有问题 ， 不要当成习惯去食用就好了 。 在日常生活中确实存在很多习惯对于我们备孕或者身体健康是非常有影响的 ， 我们能够做的就是了解它们的特性 ， 在正确看待问题 。 合理的饮食习惯 ， 能够给我们带来良性效果 ， 反之则会带来给方面的伤害 。
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