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|怎一个痛字了得！患上隔着屏幕都觉得痛的“带状疱疹”，该怎么办


世界上最痛苦的事情莫过于患上带状疱疹了 。
这些“深藏blue”的小家伙平日里一声不吭地潜伏在那里 ， 一旦有了可乘之机 ， 它就会就“见缝插针” ， 让我们体验到痛不欲生的酸爽滋味 。
甚至还可能会“阴魂不散” ， 给我们留下“带状疱疹后遗神经痛”这份很不友好的“礼物”！
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一、什么是“带状疱疹”？
带状疱疹俗称缠腰火龙、蛇盘疮 ， 是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性皮肤病 。
它以突然发生的、沿神经带状分布、单侧分布、密集成群的疱疹为特点 ， 发疹可能会出现乏力、低热等症状 ， 肌肤局部会产生大小不一的水泡 ， 同时 ， 也会出现不间断的疼痛感 。
通常来说 ， 所有年龄的人群都有可能会得带状疱疹 ， 更容易在老年人、女性、50岁以上、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳的人身上“作威作福” 。
二、得了带状疱疹怎么办？
1、早发现 ， 早治疗
预防和控制神经痛的关键在于早期积极治疗 ， 在早期足量地给予抗病毒药物治疗 ， 从而可以有效抑制病毒复制、阻止病毒播散 ， 减少对神经的损伤 。
2、保护皮肤 ， 预防感染
不要随意挑破水泡 ， 这样很容易会导致局部皮肤感染、不易愈合,最终留下疤痕 。
另外 ， 不要抹一些特别粘的药物或者是偏方 。
很多药物本身不是无菌的 ， 容易合并感染 ， 再加上药物的粘性使水泡更不容易被吸收 ， 要在医生的指导下 ， 选择正确的药物 。
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3、注意饮食 ， 戒烟禁酒
养成良好的饮食习惯 ， 忌食辛辣温热食物 ， 如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等 ， 因为食后容易助火生热 ， 对治疗造成不必要的危害 。
4、适当隔离 ， 注意休息
带状疱疹具有一定的传染性 ， 要尽量避免接触老人、小孩等免疫力较低的人 ， 注意休息 ， 保持规律的作息和乐观的心态 。
三、为什么有的人治好了还会痛？
带状疱疹是一种既有皮肤损害 ， 也有神经痛的皮肤病 。
它的病程一般为2～3周 ， 可以自愈 ， 老年人相对时间长一些 。
但是 ， 神经的修复是个漫长的过程 ， 所以 ， 对于有的人来说 ， 就算皮肤的损伤治好了 ， 不代表带状疱疹就康复了 。
当患者带状疱疹皮瘆愈合后 ， 仍然持续1个月及以上的疼痛 ， 便可以诊断为“带状疱疹后遗神经痛”（PHN） 。
PHN是一种顽固性的疾病 ， 发病率及患病率均伴随年龄增加而逐渐升高 ， 需要药物、介入、心理治疗等各个环节和角度进行治疗 。
同时 ， 它也是目前是国内、外临床的难治性疼痛之一 ， 患者常常会用“刀割、火烧、针刺、电击”等词语来形容这种痛感 ， 严重影响了患者的生活质量 。
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四、我们应该如何预防？
1、接种带状疱疹病毒疫苗 ， 是预防带状疱疹和PHN的第一道“防线” 。
它与乙肝、流感等病毒引起的疾病相似 ， 通过接种相应的病毒疫苗可有效预防疾病的发生 。
2、坚持适当的户外活动或参加体育运动 ， 以增强体质 ， 提高机体的免疫能力 ， 外伤易降低机体的抗病能力 ， 注意避免发生外伤 。
3、注意个人卫生和室内环境卫生 ， 勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥 ， 保持空气流通以免病毒感染 ，
4、饮食合理 ， 少吃油腻辛辣的食物 ， 多吃豆制品 ， 鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果 ， 保证足够的营养 。
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