深度谈五脏|老年人大把吃药，肝受伤了怎么办？医生给出1个建议，肝脏鲜活如新( 二 )
3、多吃酸味食物 。
中医认为 ， 酸味入肝 。 适当吃酸食可促进食欲 ， 有健脾开胃的功效 ， 并可增强肝脏功能 ， 提高钙、磷元素的吸收 。 此外 ， 酸味食品可促进血液循环 ， 调节新陈代谢 ， 预防动脉粥样硬化、高血压的发生 ， 还能辅助治疗食积、消化不良、腹泻等疾病 。 酸味药材和食物对应于肝 ， 大体都有收敛固涩的作用 ， 可以增强肝脏的功能 。
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