冷爱|感情只会越过越淡？不，有4个方法，可以让你的爱情之花常开不败( 二 )

如果你之前一直依赖他，让他感觉到倦怠，不妨现在就做出改变，想想自己有什么兴趣爱好，或者报一个烘焙班、油画班。
总之，专心的做自己感兴趣的事情，不再围在他身边，慢慢他会意识到你的改变，重新燃起靠近你的欲望，毕竟谁能拒绝越来越好的人呢？
03
培养共同的兴趣爱好。
著名的心理学教授陈昌凯说过：
“一致性是最重要一种吸引力，偶尔在一些不重要的方面互补是OK的。但在三观或者一些关键因素上，还是应该相近比较好一点。 ”
培养共同的兴趣爱好，可以增加你们之间的链接，让关系更亲密。
很多情侣平时忙于工作，原有的激情在日复一日的生活里消磨殆尽，女人懒得收拾自己，男人已经失去新鲜感，产生了“审美疲劳”（对人或事失去兴趣，甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉）。
要想为你们的生活增添一点新鲜感，可以培养共同的兴趣爱好，比如你们可以一起去潜水、爬山，在活动中互相帮助，互相照应，增加彼此的默契感。
两个人也可以一起打游戏，增加彼此的协作感，通过游戏来增加共同语言，增进彼此的感情。
夫妻之间也可以一起去尝试新鲜事物，比如离开舒适区，一起去旅游，在陌生的城市增加对彼此的依赖感。
可以选择一些情趣酒店，情趣酒店的布置和普通酒店不同，可以带给你们和以前不同的外部刺激，增加性的激情和愉悦感。
在夫妻生活方面，你们也可以借助一些道具，或者尝试不同的姿势，都会增加你们性生活的质量。
培养共同的兴趣爱好，两个人会有很多的共同语言，在这个过程当中一起经历很多新奇的东西，一起去探索，自然而然，两个人就会感情就会越来越好。

本文插图
04
学会制造惊喜。
自我延伸（self-expansion）理论认为，每个人都希望能通过伴侣来满足拓宽自我的需要。
因此，能扩展我们的兴趣、技能和经验的伴侣关系会吸引我们，但随着相处的时间越长，伴侣带给我们的自我延伸会逐步降低。
随着两个人的了解越来越多，惊喜感会越来越少，当伴侣身上将不再有剩下的新鲜资源可以帮助我们自我拓宽。
这时候我们要学会自己制造惊喜感，不仅要在外部给伴侣惊喜，同时也不能忽略自身的惊喜感。

比如说在一天的工作之后，为他亲手做一顿他爱吃的饭；
观察他有什么想要的礼物，偷偷买给他；
回忆恋爱之初的感觉，每天对他说一些小情话；
牢记你们之前的纪念日，为生活增添仪式感；
或者在你们曾经约会过的地方故地重游，找回曾经消失的激情。

同时，别忘了进行自我蜕变，真正想要一个人永远不离开你，就要不断的提升自我的综合价值，让他不断的发现你有不一样的很多面，这也是感情长久的最有力的保障。
其实，感情的事其实没那么复杂，只要我们用心经营爱情，爱情之花才会常开不败。
【冷爱|感情只会越过越淡？不，有4个方法，可以让你的爱情之花常开不败】作者 | 施倩婚姻家庭咨询师，完成戈特曼婚姻家庭咨询课程（一阶），长期学习情绪聚焦疗法(EFT) ，认知行为疗法（CBT），专注于婚姻家庭咨询和治疗领域五年。坚信爱是一种可以习得的能力，愿意带着爱和善意陪伴每一个你成长。