菁妈育儿|容易出现6种误区，检查下你有没有犯，家长给孩子添加辅食时
导语：我们每个人出生时都是喝奶的 ， 但是慢慢的奶不能满足宝宝生长发育的需求之后 ， 我们就要开始给孩子添加辅食了 。
菁妈经常出去给妈妈们讲课 ， 发现不少家长对辅食存在很多误区
常见的误区有以下六个：
第一个：孩子吃辅食就不用喝这么多奶了 ， 多吃点米糊晚上睡得好 ， 孩子长得快 。
这是很多农村老奶奶们的传统思想 ， 孩子吃母乳晚上饿得快 ， 所以能吃米糊了 ， 晚上那一餐就不要喝奶了 ， 给孩子吃点米糊 ， 米糊饿肚子 。 甚至有些奶奶在孩子满月之后就开始蠢蠢欲动的给孩子要加米糊了 。 就怕孙子晚上睡少几秒钟就少长了几厘米 。
事实上孩子刚开始添加辅食时 ， 只是吃少量的非常稀的米糊 ， 就是一口两口的量 ， 主要给孩子试一下味道 ， 防止孩子出现过敏或者是消化不良的情况 。
而孩子一岁之前辅食的量都不太多 ， 还是以奶为主 ， 每天至少是800毫升的奶 ， 辅食辅食 ， 就是辅助的食物 ， 不能给孩子一下子加太多的
文章图片
第二个误区：孩子早点加辅食可以让孩子长得更好
前几年的膳食指南建议孩子4-6个月可以加辅食 ， 但是孩子一般在4个月时加辅食会容易出现消化不良或者是过敏的情况 ， 所以最新版的中国居民膳食指南中建议孩子6个月后再添加辅食 ， 否则会影响孩子的消化功能 。
菁妈时不时看到一些儿科医生在网上告诫家长 ， 不要过早给孩子添加辅食 ， 有些孩子出现了结石 ， 有些孩子出现了消化不良 ， 都和过早过多添加辅食有关 。
第三个误区：孩子吃辅食先吃水果
几年前朋友圈里流传着一个添加辅食的文章 ， 孩子4个月可以吃水果 ， 5个月可以喝米汤 ， 6个月要可以吃鸡蛋,....意思是孩子最好先吃水果 。
但是事实上孩子如果先吃水果做辅食以后挑食的几率会更高 。 要知道我们的水果之所以好吃 ， 主要是因为水果中含有丰富的果糖也就是水果是甜的 。
孩子在开始吃辅食先吃水果 ， 容易导致孩子以后吃其他没有味道的食物时食不下咽 ， 导致挑食 。
而且水果中也含有容易让孩子过敏的成分 ， 比如芒果 ， 桃子 ， 杏子 ， 火龙果 ， 猕猴桃等这类水果都可能会导致孩子过敏 ， 所以先吃水果还可能会让孩子过敏 。
文章图片
第四个误区：孩子吃辅食就喝米汤吃稀饭
有些老人家会忆苦思甜 ， 以前的小孩子如果妈妈没有奶 ， 要么就看村里哪里有母乳妈妈去要一些 ， 要么就是给孩子喝点米汤喝点稀饭来养大 。
所以米汤营养好啊 ， 吃稀饭好啊 ， 去外面买的这些米粉也不知道加了些什么东西 ， 所以孩子加辅食肯定是喝米汤 ， 吃稀饭啊 。
当然还是一些家长就让老家的亲戚帮做自家种的大米磨成米 ， 来给孩子做米糊 。
事实上孩子添加辅食是因为母乳或者是奶粉没办法满足孩子生长发育的需求 ， 除是需要从辅食中补充一定的能量之外 ， 最主要是从辅食中补充铁元素 ， 而现在市面上所以有米粉都是强化了铁的米粉 ， 也就是都是额外加入铁的 。
因为母乳的铁虽然吸收率高 ， 但是缺点是含铁量极少 ， 而婴儿从母体中带出来的铁到了5个月之后基本上就用光了 ， 所以急需从外面补铁 ， 这时候无论是母乳中的少量高吸收率的铁 ， 还是奶粉中额外添加的吸收率一般的铁都没办法满足孩子生长发育的铁的需要 。 所以要通过辅食来补铁 。
孩子吃了第一口辅食应该是高铁的米粉 。
文章图片
第五个误区：孩子不爱吃辅食就让孩子喝奶
菁妈见过有些孩子一岁多了 ， 一天还喝1000毫升的牛奶 ， 而饭吃得又少 。 还有孩子到了8个月了还是没开始每天都吃辅食 。
推荐阅读
- 小爸爸育儿|胎儿这个月进入“猛长期”，孕妈别拖后腿了，怀孕后
- 齐姐育儿|也不是安检仪，而是这个东西，胎儿最“怕”的辐射：不是X射线
- 贝贝豆育儿课堂|除了形状之外，孕症差异更闹心，上怀肚和下怀肚的差异没那么简单
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴
- 小康育儿|引发网友争论，父女的亲昵界限应该在哪里，贝克汉姆和女儿亲吻
- 育儿知识爱分享|再看如今多多的现状，网友：谁不想要？，黄磊女儿染发化妆被吐槽
- 两口育儿|面对孩子，家长怎么做才能教育好孩子？，夸奖和鼓励、嘲讽和讽刺
- 育儿分享会|差距一目了然，少女胯和妇女胯有啥区别？看看欧阳娜娜再看看戚薇