菁妈育儿|容易出现6种误区，检查下你有没有犯，家长给孩子添加辅食时( 二 )
孩子吃辅食是从喝过渡到吃 ， 从婴儿食物过渡到成人的饮食 ， 是一种非常的阶段 ， 而一般建议给孩子添加辅食时 ， 最早不能早于4个月 ， 最晚不建议晚于8个月 。
太晚添加辅食 ， 错过孩子对食物最感兴趣的时间 ， 孩子更容易挑食 ， 不喜欢吃辅食而依赖奶 ， 对孩子咀嚼能力的发育 ， 对孩子牙齿的发育 ， 对孩子语言的发育都大大的不利 。
文章图片
第六个误区：孩子加辅食就要加盐 ， 要不然没力气
这也是很多婆媳矛盾的来源 ， 婆婆说孩子从小不吃盐以后没有力气 ， 而且没有盐哪里的味道 。 而媳妇却说孩子太小不能吃盐 ， 吃盐多会加重对孩子肾脏的负担 。
经常媳妇休完产假去上班了 ， 而婆婆在家给孩子做辅食时自己偷偷放盐 ， 说是放一点点 ， 其他老人家的口味比较重 ， 一般都不少 。
盐最主要的成分就是氯化钠 ， 而一克盐中含有400毫克的钠 ， 而6－12个月的婴儿每天需要的钠量是350毫克 ， 也就是不到一克的盐 。
而且我们的母乳中有钠 ， 米粉中有钠 ， 日常的天然蔬菜中有钠 ， 这些天然的钠就已经不止350毫克的钠了 ， 所以压根就不需要再额外的加盐了 。
所以1岁前的婴儿不需要额外加盐 ， 像米糊是有味道的 ， 而给孩子吃的蔬菜中也是有天然的蔬菜味的 ， 瘦肉本来也有味道 ， 我们大人觉得没味是因为我们吃的盐太多了 ， 而孩子没吃过盐的嘴巴吃这类不加盐的食物是吃得出食物的味道的 。 孩子会爱吃的 。
文章图片
所以孩子在宝宝6个月大时 ， 其消化系统也逐渐强化 ， 胃相对没那么脆弱 ， 这时候就可以添加一些辅食 ， 可以让孩子生长发育更良好 ， 而加辅食要注意什么呢？
那怎样吃才有利于宝宝健康成长呢？接下来菁妈给大家介绍几种吃法 。
1、米粉应取代米汤
前文也提到了作为宝宝的辅食 ， 米粉比米汤更为合适 。 由于宝宝体内的铁元素大部分是从母体带来的 ， 当宝宝到了一定的年龄时 ， 其体内的铁元素已消耗得所剩无几 ， 因此宝宝也极易出现贫血或者是生长缓慢等等不良现象 。 而米粉正好富含铁元素 ， 补充宝宝这一成长需求 。
除此之外 ， 米粉跟米汤相比较 ， 其营养显然要科学和全面很多 。 所以 ， 建议家长们首先给孩子吃米粉 ， 而不要吃米汤 。
文章图片
2、由少到多 ， 循序渐进
虽然宝宝吃辅食 ， 能拥有较为成熟的消化能力 ， 但家长们也切勿操之过急 。 而应慢慢地将辅食加入到宝宝的日常饮食里 ， 由少到多 ， 由粗到细地混合其中 。
不同的宝宝对不同的辅食都有不一样的反应 。 因此 ， 家长们在开始给宝宝吃辅食时应留心观察宝宝吃后的反应 。 一旦宝宝对某种食物出现不良反应 ， 需暂时停食 ， 然后隔几天后再添加这种食物 ， 如果同样的问题再出现 ， 则要停食2—3个月再重新考虑进食 ， 让宝宝的肠胃有一个适应的阶段 。
3、吃了辅食后也要喂奶
辅食始终起到的只是辅助孩子吃食的作用 ， 还不足以让孩子吃饱 。 妈妈们应在孩子吃完辅食之后进行喂奶 ， 让宝宝一次性吃饱 。 但需要注意的一点是不要在孩子刚吃完辅食的时候马上进行喂奶 。 而是尽量隔开一段时间 ， 让宝宝有足够的时间消化辅食 ， 然后喂奶 。 但仍要以保证奶量为主 ， 不要因为添加辅食而影响宝宝喝奶 。
文章图片
【菁妈育儿|容易出现6种误区，检查下你有没有犯，家长给孩子添加辅食时】菁妈育儿：宝宝的第一口辅食 ， 第一次说话 ， 第一次走路 ， 孩子人生中许许多多的第一次家长们都参与其中 。 因此 ， 家长们应多学习育儿知识 ， 掌握更多科学育儿方法 。 而民以食为天 ， 尤其是关于孩子饮食营养方面 ， 这决定着孩子是否能健康成长 ， 家长切勿掉以轻心 。
推荐阅读
- 小爸爸育儿|胎儿这个月进入“猛长期”，孕妈别拖后腿了，怀孕后
- 齐姐育儿|也不是安检仪，而是这个东西，胎儿最“怕”的辐射：不是X射线
- 贝贝豆育儿课堂|除了形状之外，孕症差异更闹心，上怀肚和下怀肚的差异没那么简单
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴
- 小康育儿|引发网友争论，父女的亲昵界限应该在哪里，贝克汉姆和女儿亲吻
- 育儿知识爱分享|再看如今多多的现状，网友：谁不想要？，黄磊女儿染发化妆被吐槽
- 两口育儿|面对孩子，家长怎么做才能教育好孩子？，夸奖和鼓励、嘲讽和讽刺
- 育儿分享会|差距一目了然，少女胯和妇女胯有啥区别？看看欧阳娜娜再看看戚薇