欢欢妈妈|孩子还是不爱吃饭？找准自身4个“因素”，别耽误长个，夏天到了
【欢欢妈妈|孩子还是不爱吃饭？找准自身4个“因素”，别耽误长个，夏天到了】好不容易熬过了可怕的“疫情” ， 可爱的铭铭经历了一番折腾 ， 食欲有了明显增加 ， 看到爱吃的恨不得一下吃个够 。 看到铭铭终于爱吃饭了 ， 妈妈也就随了孩子的意 。 结果 ， 晚上刚刚吃完妈妈煎的饼 ， 第二天又开始不吃饭了 ， 还喊着肚子胀！
文章图片
这是怎么回事？相信家里有孩子的都知道 ， 孩子吃饭是最令人头疼的一件事 。 大部分孩子不吃饭 ， 其实不是自己的原因 ， 而是父母的一些喂养习惯造成的 ， 不信一起来看看！
夏天到了 ， 孩子还是不爱吃饭？找准自身4个“因素” ， 别耽误长个
1、喂孩子吃太多
有的宝妈总担心孩子饿着 ， 就多喂孩子吃饭；有的宝妈总担心宝宝营养不够 ， 鸡鸭鱼肉一个劲儿做给宝宝吃 。 其实 ， 这并不利于宝宝肠胃消化 ， 孩子吃多了、吃杂了 ， 很容易让宝宝不消化 ， 加重孩子肠胃负担 ， 导致孩子积食 。
文章图片
2、饭要趁热吃
老一辈的经验是：“饭要趁热吃 ， 凉了对胃不好” 。 其实 ， 这句话一半对 ， 一半错 。 饭凉了刺激肠胃 ， 确实对孩子的胃不好 ， 但饭也不能趁热吃 。 喂孩子喝奶粉的时候 ， 要把温度控制在不烫手背 ， 其原因是奶粉太热 ， 除了会破坏奶粉里的蛋白质成分外 ， 还容易烫伤宝宝的口腔黏膜和食管 。
孩子吃热饭也是一个道理 ， 除了容易烫伤孩子的口腔黏膜和食管外 ， 孩子吃太烫的食物 ， 孩子会着急把食物咽下去 ， 食物并没有充分嚼碎 ， 反而加重了肠胃负担 。
文章图片
3、用零食哄孩子
无论大人小孩 ， 都喜欢吃零食 。 不说吃零食没啥营养 ， 单单是孩子吃太多零食 ， 孩子吃饭的时候肯定没食欲 ， 不好好吃饭 。 尤其是一些洋快餐里的油炸食品 ， 或甜食 ， 孩子经常吃 ， 不仅孩子会长得胖 ， 还影响脾胃功能 ， 造成孩子积食 ， 上火 ， 生病的时候还爱咳嗽 。
4、汤泡饭喂孩子
在幼儿园里 ， 孩子会经常吃汤泡饭 。 汤泡饭好下咽 ， 孩子吃这饭 ， 吃饭速度很快 ， 因为饭软 ， 没嚼几口就咽下去了 ， 肠胃消化负担太大 。 而且 ， 汤泡饭里的汤会冲淡胃液 ， 不利于肠胃消化 。
如果你也有上边的4个习惯 ， 赶紧改了吧！
文章图片
夏季炎热 ， 不要光想着进步 ， 检查孩子体内元素匮乏情况是每个家长必学的知识！
医生告诉大家 ， 小孩子肠胃消化功能比较弱 ， 是因为还没发育完善 ， 加上孩子天性贪吃 ， 容易出现问题 ， 尤其是在炎热的夏季 。 如果你家里的孩子食欲不好 ， 一到饭点就哼哼唧唧不乐意吃饭 ， 很有可能是体内缺锌了 ， 这时候可以泡点淮菇甘末 ， 可以改善一下孩子们当下食欲不好的情况 ， 同时帮助长高个！
文章图片
小贴士：
1.夏季多喝温水 ， 可以润肠通便；
2.多活动 ， 促进肠胃蠕动 ， 助消化；
3.多吃农民伯伯自己种的蔬菜有助于锌的摄取 ， 因为大棚菜反复种植 ， 同一片土壤里的锌早就消耗殆尽 ， 蔬菜里面自然也就没有了！
推荐阅读
- 名校家长课堂|关系孩子未来一生，优秀父母谨记：一定要让孩子养成5个习惯
- 天下明星大侦探|是因为教育方法优秀，孩子优秀
- 哑铃妈妈|家长别阻止、要引导，娃将来会越来越优秀，男孩身上这种“缺点”
- 饭团优选|是因为父母做了这些事，十年经验幼儿园园长：上幼儿园不哭的孩子
- 硬核妈妈|这是真的吗？看完文章大家就知晓了，越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 全能辣妈plus|父母学会3点，让娃成淡定娃，想让孩子试园时“不哭不闹”
- 名校家长课堂|越早知道越好，你真的懂孩子吗？看看你是否做好了4件事
- 苗妈妈日记|贴心呵护妈妈，乘客：高级的炫富，地铁上男孩的“懂事手”被称赞
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- 名校家长课堂|孩子想不优秀都难，真的管用，父母掌握4个教育理念