学术经纬|四成男性&七成女性拍照后必修图，这个习惯很危险( 二 )
Marika Tiggemann 团队此次发表的研究又一次印证了这些负面影响 。 在这项实验中 ， 研究者邀请了130位18-30岁的青年女性 ， 首先要求她们看一些身材纤瘦或中等身材的女性在Instagram上的照片 ， 然后 ， 要求她们用iPad自拍并用10分钟的时间对自拍照进行后期“美化” 。 在修图完毕后 ， 研究者测量并统计了参与者的情绪 ， 以及对自己的身体和面部的不满程度 。
他们发现 ，自拍和编辑自拍会导致负性情绪和面部不满情绪的增加 。 对自拍的编辑程度越大 ， 对自己的颜值就越不满意 。 但是 ， 因此导致的对自身形象的不满意并不会反过来强化自拍编辑行为 。 这意味着给自拍修图不是由不满情绪引发的 ， 而是参与者本身的习惯性做法 ， 属于个人特质 。
这种特质可能是每个人对自己颜值的完美主义要求 。每个人都渴望给别人呈现最好的自己 ， 途径就是隐藏自己的不完美 。 而通过修图把完美的自己发布到社交媒体上 ， 就给了人们一个实现内心这一渴望的独特机会 。
这项研究还发现 ，自拍结束后 ， 面部不满情绪的增加与修饰自拍的程度有关 。 显然 ， 自拍修图并不是一个良性过程 ， 它会产生负面的后果 。 这可能是因为挑选和修饰自拍可能会使女性从第三者视角特别挑剔地看待自己 。
研究者认为 ， 这可以用两个理论来解释 。 首先 ， 社会比较理论认为 ， 在自我评价的驱动下女性总是将自己与不切实际、理想化的媒体形象进行比较—— 这种向上的比较总是会导致对女性自己身体和外表的不满 。 第二 ， 客体化理论指出 ， 社交媒体会让女性更容易被旁观者的评价所控制 ， 并将自己物化 。这种自我物化会给身体形象满意度大打折扣 。
自然的才是最好的
对于喜欢自拍的人来说 ， 挑选和编辑自拍才是至关重要的 。 与原始照片相比 ， TA 们对“精修过”的自拍更为满意 。 在这一点上 ， TA 的动机应该是希望把最好的自己展示出来 ， 获取别人最好的评价 。
但是 大幅度的自拍修图 ， 可能会导致观看者认为发布者在网上表现得不真诚 ， 从而无法使其他人对自拍产生广泛的认同和满意 。 这就与当初费力修图的目的背道而驰了 。
与此同时 ， 修图对情绪和面部满意度都会产生不利影响 。 并且 ，随着时间的推移 ， 这种短暂的情绪变化可能会累积起来 ， 使喜欢自拍修图的人对自己的颜值越来越不满意 。 因此 ， 长期以来在自拍修图中投入的时间和精力（甚至金钱）可能最终转化成对身材和颜值的不满 。
研究者认为 ， 不把自拍“修到完美”就不罢休的行为不值得提倡 ， 自拍爱好者需要得到引导 ， 不要过于在意自拍收到的点赞和评论次数 ， 并且应该尝试减少或不再使用有编辑自拍功能的应用程序 。
同时 ， 社交媒体也应该做出行动来改变“精修”自拍的流行趋势 。 比如鼓励人们贴出不经修饰的、更自然的自拍 。 这样可以 赋予女性在社交媒体上展示真实自我而不用在意他人评判的权利 ， 将女性从“修图”的咒语中解放 。
论文信息
【标题】Uploading your best self: Selfie editing and body dissatisfaction
【作者】Marika Tiggemann, Isabella Anderberg, Zoe Brown,
【期刊】Body Image,
【日期】March 27, 2020
【DOI】
https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2020.03.002.
【摘要】
Abstract: Social media have given rise to new forms of self-presentation, in particular, the posting of self-portrait photos, commonly known as “selfies.” The aim of the present study was to experimentally investigate the relationship between selfie editing and body dissatisfaction. Participants were 130 women aged 18–30 years who were asked to view Instagram images of thin women or of average-sized women, with a view to inducing body dissatisfaction in the former group. Participants were then asked to take a selfie on an iPad and were given 10?min. to edit the selfie. They completed state measures of mood, body dissatisfaction, and facial dissatisfaction at baseline, after viewing the images, and after editing their selfies. It was found that although viewing the thin images increased negative mood and body/facial dissatisfaction, experimental condition had no effect on the time spent or extent of editing of the selfie. However, taking and editing the selfie resulted in increased negative mood and facial dissatisfaction in both groups. Further, the observed extent of editing predicted the degree of increase in facial dissatisfaction. It was concluded that investing heavily in and editing one’s self-presentation on social media is a detrimental activity for young women.
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