宝贝方舟|原创 别乱喂！这5种食物，不到年龄千万不要给孩子吃！( 二 )
新加坡法律规定：家长不要给5岁以下的孩子吃坚果
一岁以内的宝宝尽量不要食用整颗坚果 ， 真的要食用坚果 ， 家长们可以用辅食机把坚果磨成粉或者打成泥 ， 添加在宝宝的辅食中 ， 和其他食物一起进食 ， 也是不错的选择 。
因为我们都知道 ， 坚果类的都比较大颗 ， 让宝宝自己手抓起来吃 ， 容易造成异物卡喉 ， 从而引发窒息 。
三岁以后的宝宝基本上可以具备使用坚果的能力 ， 但是建议孩子在吃坚果时家长要在旁边观察 ， 教孩子一次只取数量合适的坚果、不要吞食而是慢慢咀嚼 ， 同时在孩子吃坚果时不要说话、逗笑、训斥或以其他方式刺激孩子 ， 防止呛、噎的事情发生 。
本文插图
巧克力
巧克力是很多孩子很喜爱的一种零食 ， 香香甜甜有带着一股浓郁的苦香 ， 但是这种食品却不能让孩子多吃 ， 那么孩子几岁能吃巧克力呢?
家长尽量不要给3岁以下的宝宝吃巧克力, ， 如果这个关口把不严实 ， 要给宝宝尝试 ， 也一定是微量！
因为很多巧克力的成分都是代可可脂 ， 通常都含有反式脂肪酸 ， 长期摄入 ， 对宝宝的身体健康非常不利 。 而可可脂中的可可碱成分会让宝宝的神经系统兴奋 ， 容易导致宝宝不易入睡、哭闹不安 。
长期来看 ， 这会影响宝宝的生长发育 。
本文插图
孩子在成长过程中 ， 还是要多摄入一些高蛋白食物 ， 比如鱼、虾、牛肉等；多吃一些新鲜的瓜果蔬菜类的健康的食物 。 对于一些不利于孩子健康发育的食物 ， 家长孩子要好好的管控 ， 不要让一时的贪嘴影响孩子的健康 。
推荐阅读
- 木地板|原创 房子装修与设计，准备做地暖，地面用木地板还是瓷砖好？答案在这
- 插座|原创 家里墙上插座突然没电，检查了电箱里没有跳闸，这个怎么办？
- 独孤西枫|“女人离婚以后的靠山，是自己”
- 中国青年网|助力原创 美的输出年轻化最强音
- 牛仔裤|原创 “鸳鸯裤”大势已去，今年流行的是“错位扣牛仔裤”，时髦又酷帅
- 穿搭|原创 刚刚好的优雅与浪漫：Emilia Wickstead婚纱系列，以简约线条体现女性特质
- 穿搭|原创 40岁殷桃真有料，穿挂肩礼服秀丰满身材，配“油头”发型竟更贵气
- 穿搭|原创 李小萌和老公一起太敢穿，挂肩裙大秀丰盈好身材，老公同行得吃醋
- 穿搭|原创 冉莹颖穿衣有一套，上半身背心裙秀丰满身材，看裙长能拖地显邋遢
- 三国两晋南北朝|原创 三国曹操为什么防着司马懿，而不将他除掉呢？