|养生圈疯传的“消暑方”，2味小药化湿解热，收好安稳过夏天！
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大家好 ， 我是中医刘医生
古医书上有这么一句话 ， 叫治湿之法 ， 以利小便为捷径 。
有一位老爷子 ， 六十多岁 ， 有一年夏至日过后 ， 暑热难耐 ， 便摇着蒲扇到院子里的树下纳凉 ， 一连好几天 ， 依然热的汗流浃背 ， 某天突然间感觉心烦气躁 ， 到后来竟连饭都吃不下了 。
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家里人找来大夫 ， 大夫一看 ， 老爷子舌尖红赤红赤的 ， 五脏之中 ， 心开窍于舌 ， 这是暑热攻心啊 。 但是用清火的药物 ， 效果却并不理想 ， 因为夏至日后 ， 天气炎热 ， 地里的湿气猛烈向上蒸腾 ， 这个时候的暑邪致病多夹杂有湿气 ， 当湿热很重的时候 ， 小便是非常好的泄热途径 ， 这就是中医上说的“治湿不利小便 ， 非其治也 。 ”
小便一通利 ， 湿热就跟着流通开来 ， 像铁匠打铁 ， 打到滚烫的时候 ， 把铁块放到长流水中“淬火” ， 很快就凉下来 。
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于是大夫开出一方 ， 老爷子接过去一看 ， 就两味药 ， 滑石和甘草 。
这两味药可不是师出无名 ， 组合在一起叫六一散 ， 是金元四大家之一的刘完素所创 ， 为什么叫六一散呢？一个是因为方中滑石和甘草的比例为六比一 ， 再一个是取“天一生水 ， 地六成之”的意思 ， 所以也叫天水散、益元散 。
六一散：滑石18克 ， 甘草3克
用法：上两味 ， 研为细末 ， 每次服用6克 ， 加少许蜂蜜 ， 用温热水调和后服用 ， 每日1-2次 。 也可以外用 ， 扑撒患处即可 。
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夏天的时候 ， 你会发现用滑石很多 ， 因为夏天暑热很多 ， 暑气通于心 ， 人就会觉得口渴心烦；暑热与湿气相勾结 ， 即为湿热 ， 湿性趋下 ， 湿热下注 ， 小便又会黄赤；湿热郁积在皮下 ， 就容易长痱子、发毒疹 ， 这个时候用点滑石和甘草 ， 一吃下去 ， 小便一通畅 ， 痱子、毒疹都退下来 。
滑石的奇妙之处全在一个“滑”字 ， 李时珍曾说过 ， 滑石性滑利窍 ， 其质又滑腻 ， 故以名之 。
滑石 ， 就是我们平常说的滑石粉 ， 体操运动员在比赛时都要在手上抹一点滑石粉 ， 在手术室 ， 大夫要戴手套的话 ， 手套里面也会有滑石粉 ， 以便穿脱 ， 所以说它是非常滑利的一味药 ， 像石膏 ， 即使你把它打成粉 ， 它也是很硬 ， 很扎手的一种石头粉 。
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有医家说 ， 滑石 ， 上能清水源 ， 下可通水道 ， 涤荡六腑之热 。 这句话是什么意思呢？意思是说 ， 滑石进入人体后会兵分两路 ， 一路向上入到肺 ， 一路向下入到膀胱 ， 肺为水上之源 ， 膀胱主水液的排出 ， 如此一来 ， 它就可以把上中下三焦的湿浊、燥热通过小便涤荡出去 。
滑石还有排结石的作用 ， 有一个方子叫“二金排石汤” ， 里面就有一味滑石 。
有一男子 ， 夏天的时候 ， 酷暑难耐 ， 赤膊还嫌热 ， 又尿赤尿痛 ， 还有结石 ， 六一散用上 ， 一喝下去 ， 热退了心烦也解了 ， 更神奇的是连小结石也一粒粒排出来了 。 奇怪 ， 滑石明明没有强大的清洁效果 ， 它又是怎么做到滑利结石的呢？因为它可以让你的小便的量大多一倍 ， 就像河流 ， 上游开闸放水 ， 下游的沙石立马被冲刷的一干二净 。
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