羊城晚报岭南大医馆|鼻炎风疹老反复，清热解毒不是路
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广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授
【医案】 小 张 ， 36岁 ， 流涕喷嚏+风疹3年
小张3年前开始流鼻涕、打喷嚏 ， 纸巾整天不离手 ， 昏昏沉沉无精打采 ， 还时常皮肤过敏、起风疹 。
因为鼻子总是红红的 ， 小张自行在药店买了清热解毒、除湿止痒类的中成药服用 ， 但症状仍然反复 ， 稍微受点风或天气变化 ， 流涕喷嚏就又回来了 ， 有时甚至吃牛奶、鸡蛋皮肤都会起风疹 。
近半年来症状逐渐加重 ， 一天常见二、三十个喷嚏 ， 还总怕冷、身体酸痛、耳鸣、出汗多 。 晚上睡前即使不饮水 ， 也要起夜2、3次 。
德叔初次见到小张 ， 就注意到他面色?白 ， 黑眼圈重 。 经过辨证治疗 ， 吃了2周药后 ， 小张再也不用随身带好几包卫生纸了 。
小张按照德叔叮嘱 ， 每周煲2～3次药膳 ， 渐渐地吃鸡蛋、牛奶也不会再过敏了 。
【德叔解谜】肺肾阳气亏虚是根本
小张这一系列症状 ， 根本原因是肺肾阳气不足 。
德叔反复强调 ， 鼻子的问题 ， 更应从整体着手 。
中医讲“肺开窍于鼻”“肺主皮毛” ， 鼻子的症状及皮肤风疹 ， 与肺的功能最为密切 。 但光看到这一层面还远远不够 。
疲倦怕冷、面色白、黑眼圈、腰酸耳鸣、夜尿等更体现了肾阳不足 。 肺肾阳气相互依赖 ， 互相影响 ， 肺肾阳气一直得不到充电 ， 就变得更加虚弱 。
德叔认为 ， 千万不要认为鼻腔红就是上火 ， 而一味清热解毒 ， 这种红其实是阳气亏虚 ， 鼻粘膜充血水肿引起的 。
所以德叔把治疗重点放在补益肺肾阳气上 ， 就能够取得很好的疗效 。
【预防保健】沐足熏鼻 日常调护
德叔建议小张平时要避免着凉感冒 ， 加强体育锻炼 ， 适当进行如慢跑、太极、球类等运动 。
运动后可选用党参、黄芪、太子参等补气之品作为饮品或药膳 ， 或喝红茶、鸡汤补充运动中耗损的阳气 。
同时也应避免运动过度 ， 防止大汗淋漓 ， 汗出后及时更换衣物 。
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煮40分钟 ， 取汁 ， 放入杯口较大的马克杯中 ， 对着杯口反复熏鼻约10分钟 ， 能起温肺散寒通窍之效 。
德叔养生药膳方
羊排煲巴芪
材料：羊排750克 ， 黄芪15克 ， 巴戟天15克 ， 枸杞20克 ， 生姜3～5片 ， 精盐适量 。
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巴戟天
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黄芪
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枸杞
功效：温肾健脾 ， 益气固表 。
烹制方法：羊排骨剁块洗净 ， 放入沸水中焯水；将上述食材放入锅中 ， 加清水2000毫升(约8碗水量) ， 武火煮沸后改为文火煲2小时 ， 放入适量盐即可 。 此为3～4人量 。
文/羊城晚报采访人员 林清清 通讯员 沈中
图/德叔医古团队提供
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