多禾厨房|这几种碱性水果千万别错过，消暑又养颜，女性要多吃，夏天到了
夏天到了 ， 这几种碱性水果千万别错过 ， 消暑又养颜 ， 女性要多吃
【多禾厨房|这几种碱性水果千万别错过，消暑又养颜，女性要多吃，夏天到了】夏天到了 ， 天气越来越炎热 ， 为了防止出现中暑现象 ， 还是多买点水果和家人一起分享吧！更好地补充水分 ， 这三种碱性水果大家一定要多吃 ， 消暑又养颜 ， 女性朋友更要多吃 ， 对身体好 ， 美容又养颜 ， 非常好 。 现在这个季节正是它们新鲜的时候 ， 所以多买点 ， 品尝一下它们的鲜美 。
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樱桃 ， 大家都很熟悉 ， 它可是“补血大王” ， 常吃对身体好 ， 美容养颜气色好 ， 对身体也非常好 。 樱桃酸酸甜甜的 ， 很适合我们的口味 ， 看它那红彤彤的外表 ， 还透点亮 ， 真的像一颗颗红宝石一样 ， 非常养眼 ， 让人看了就会心情变好 。 里面含有大量的维生素 ， 能够补充人体所需的营养物质 ， 真的非常好 。 对于贫血的女性朋友们来说 ， 吃樱桃是个不错的选择 ， 可以改善我们的气血 ， 还能有效地改善失眠 ， 所以女性朋友们一定要多吃 。
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柠檬 ， 可是大家很常见的 ， 夏天许多冷饮店都会推出柠檬水 ， 非常解暑 ， 而且常喝蜂蜜柠檬水对肠胃还比较好 ， 里面的维生素C含量较高 ， 能很好地补充所需物质 ， 对身体很好的 。 柠檬还给人一种特别清爽的感觉 ， 让人们在夏天还可以精神满满的 ， 非常有活力 ， 一想到柠檬就感觉要分泌唾液了 ， 真的是太诱惑人了 ， 而且柠檬不仅是泡水 ， 还能做许多美味的食物 ， 柠檬鱼就是一道非常美味的美食 ， 大家有时间可以试一下 。
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山竹 ， 很多人都不太了解 ， 但是这种水果真的是非常水嫩 ， 具有“水果皇后”的美誉 ， 一听就知道它是比较珍贵的水果 ， 虽然价格相对来说比较贵 ， 但是它的确是非常美味 ， 近几年很受人们的欢迎 ， 里面的营养物质有很多 ， 有大量的膳食纤维 ， 对身体特别好 。 它就好像是需要被保护的小朋友一样 ， 有着一层硬硬的外壳 ， 自己被包裹起来了 ， 好像很怕外面的世界 ， 但是打开以后 ， 看着它晶莹剔透的果肉也很是欢喜 ， 真的是让人爱不释手 。 吃起来的感觉很像是冰淇凌 ， 一口咬下去又感觉到水分十足 ， 真的是很吸引人 。
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这三种碱性水果一定要多吃 ， 就算再贵 ， 也要买点 ， 我们要对自己好一点 ， 尤其是女性朋友们 ， 常吃这三种水果对身体好 ， 所以千万不能错过这个季节 ， 不然可就要后悔了 。 大家还知道哪些碱性水果呢？欢迎留言评论 ， 我们共同交流u ， 谢谢！
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