玩手机还喜欢摸黑玩手机？小心晃出急性青光眼！( 二 ) 青光眼|黑暗

虹视看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。
青光眼患者的居家护眼大法
青光眼是一种终身性疾病，居家期间，要保持良好的心态和稳定的情绪，精神压力大，思虑过多，好生闷气或大发脾气，均易发生急性青光眼；
不要过度用眼，要避免在黑暗中过度用眼看一个光亮点。平时看手机时最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距。而且持续看手机时间尽量不要超过20分钟，要有意识地眨眼，注意给眼睛减负；
避免一次性大量饮水，水要少量分次喝，晚间尽量减少饮水量，防止诱发青光眼；
对于急性青光眼，突发的眼胀、眼痛、头疼，伴有视力下降，在自我防护良好的情况下，需要及时到眼科就诊，降低眼压，以防视功能损伤；
对于已经明确诊断的原发性开角型青光眼，患者需按时用药，疫情期间可实行网络问诊，择期去医院就诊；
新冠肺炎病毒可感染眼部结膜，进而可能引起肺部感染，青光眼患者特别是需要长期点用药物的患者需要严格注意手卫生。
【玩手机还喜欢摸黑玩手机？小心晃出急性青光眼！】文/王霞刘力苇（北京康复医院）

玩手机还喜欢摸黑玩手机？小心晃出急性青光眼！( 二 )

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