肿瘤科医生聊肿瘤|癌症患者营养不良是很“恐怖”的！严重者可影响进一步的治疗
营养不良是癌症患者常见的营养问题 。 抗肿瘤治疗过程会给患者带来一些营养代谢损伤 ， 导致消化和吸收能力的下降 ， 最终会造成营养不良 ， 严重者影响进一步的治疗 ， 甚至降低生存率 。
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营养不良的危害
营养不良加重了癌症患者应激性溃疡的风险 ， 削弱了机体的抗感染能力 ， 消瘦、严重营养不良的癌症患者更容易发生感染;
营养不良的患者胃肠道的吸收能力相对较差 ， 术后伤口的愈合也会延迟;
由于营养不良 ， 全身重要器官的功能都会有所下降 ， 接受化疗患者的消化道反应更大 ， 还更容易出现骨髓抑制等表现 ， 而对于放疗患者 ， 营养不良更容易导致重度黏膜炎;
同时 ， 这些问题或多或少还会给患者带来一些心理问题 ， 从而出现焦虑、抑郁等表现 。 癌症患者营养不良怎么办?
1、合理补充脂肪
癌症患者需适当增加脂肪摄入 ， 特别是吃含单不饱和脂肪酸食物 ， 能延长生存期 。 欧米伽3脂肪酸能改善恶病质 ， 提高生活质量 ， 同时也能增强放化疗疗效 ， 可以从鱼肉或胡桃中获取 。
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2、多吃蔬菜水果
在蔬菜水果中含有丰富矿物质 ， 维生素 ， 还有抗氧化剂 ， 能预防癌症 ， 能减少癌症患者并发心脑血管疾病 ， 延长生存时间 。 每天至少吃500克蔬菜和100克水果 。 如小白菜菜心西兰花、紫甘蓝和萝卜类、深绿色黄色食物中都含有抗氧化物质 ， 能对抗癌症 。
3、适当的摄入谷物
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全国物包括大小麦燕麦、黄米黑米高粱和玉米等 ， 其中含有丰富膳食纤维、营养素以及植物化学物质等 ， 具有良好的抗癌生成作用 ， 能阻止癌细胞发生 。 但全谷物经过加工后会破坏其营养物质 ， 因此要多吃五谷杂粮 ， 粗粮和细粮搭配着吃 。
4、注意饮食卫生
在放化疗期间必须注意饮食卫生 ， 防止食物受到细菌污染 。 饭前便后及时洗手 ， 不管蔬菜和水果必须仔细清洗 ， 生食和熟食分开 ， 肉类和蛋类彻底煮熟煮透之后再吃 。 不能吃太烫的食物 ， 食物温度不能超过65℃ ， 以免烫伤消化道黏膜 。
5、选择优质蛋白质
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经过研究表明 ， 吃的红肉越多 ， 患上癌症的风险越高 ， 所以要少吃红肉和加工肉 。 动物肉类中含有优质蛋白质 ， 不妨以白肉替代红肉 ， 每周吃2~4次白肉 ， 每次吃50~100克 。
6、有所节制饮食
癌症患者需适当限制热量摄入 ， 能减轻氧化损伤 ， 促进癌细胞凋亡 ， 可降低血糖和胰岛素水平 。 此外也能增强自我吞噬能力 ， 利于DNA修复 ， 防止三高、糖尿病及肥胖等 。
温馨提示
【肿瘤科医生聊肿瘤|癌症患者营养不良是很“恐怖”的！严重者可影响进一步的治疗】肿瘤患者营养不良会在细胞水平、生理水平、心理水平等多个方面带来消极影响 。 营养不良会加重肿瘤患者应激性溃疡的风险 ， 削弱了机体的抗感染能力 ， 而且严重营养不良的肿瘤患者更容易发生感染 ， 威胁生命 。 营养不良的患者胃肠道的吸收能力相对较差 ， 术后伤口的愈合也会延迟 ， 术后5年生存率更低 ， 导致生活质量差 。
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