“家家麦饭美，处处菱歌长”，芒种到了！
“黄梅时节家家雨 ， 青草池塘处处蛙 。 ”
《中国天文年历》显示
北京时间6月5日12时58分
迎来“芒种”节气
此时 ， 仲夏已至
北方麦黄 ， 江南梅熟 
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历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍 ， 每年阳历6月6日前后 ， 太阳到达黄经75度为“芒种”节气 。 “芒种”是二十四节气中的第九个节气 ， 也是进入夏季的第三个节气 。 “芒种” ， 顾名思义就是“芒”和“种” ， “芒”是指有芒作物成熟 ， “种”是指夏种开始 。
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6月3日 ， 收割机在汶上县郭仓镇的麦田里收获小麦 。 目前 ， 我国第二大小麦主产区山东6000多万亩小麦进入收获阶段 。 农民们抢抓有利天气 ， 自南向北陆续开镰 。 新华社采访人员 郭绪雷 摄
“春争日 ， 夏争时”是这个时节的最好写照 。 从“芒种”到“夏至”节气 ， 开始全面进入夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙高潮 ， 尤其是“有芒之谷”的种、管、收 。 所以“芒种”又称“忙种” 。 “时雨及芒种 ， 四野皆插秧 。 家家麦饭美 ， 处处菱歌长 。 ”宋代诗人陆游在诗作《时雨》中就生动描绘出“三夏”的大忙景象 。
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6月3日 ， 泉州德化县雷峰镇李溪村的农民在梯田里劳作 。 初夏时节 ， 在雨后的李溪村 ， 在层层叠叠的梯田里 ， 村民抢抓农时进行插秧育苗 。 赖建明摄 人民网-福建频道
进入 “芒种”时节 ， 气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大 ， 我国很多地区先后迎来雨季 。
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6月3日 ， 李溪村农民在梯田里插秧 。 归帆摄 人民网-福建频道
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒 ， 值此时节 ， 天气炎热 ， 身体要及时补水 ， 以防脱水和中暑 ， 同时还要加强对心脏的保养 ， 尤其是老年人要有意识地进行精神调养；饮食应以清热利湿为宜 ， 尽量不吃或少吃羊肉等热性食物 ， 多吃一些健脾胃、祛湿邪的食物 ， 如扁豆、茯苓、青梅、冬瓜、薏仁等 。
芒种时节
让我们一边收获通过努力换来的幸福
【“家家麦饭美，处处菱歌长”，芒种到了！】一边种下对未来的希望
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