神兽“神兽”返校 这些健康作业快抄( 二 )
进班 配合老师在上下午第一节课前做好晨午检 ， 如有身体不适及时告诉老师 ， 因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任 。
在教室内应一人一桌 ， 尽量拉开间距 ， 做好教室通风 。
课间 适度活动 ， 杜绝追逐打闹 ， 不串座、不串班 。 就近、有序如厕 ， 避免拥挤 ， 如厕前后正确洗手 。
就餐 餐厅排队及用餐时与同学保持一米以上距离 。 遵循分时、错峰、单向就餐的原则 ， 避免交谈 ， 不要和他人共用餐具、杯子和食物 。
合理膳食 ， 均衡营养 。 多喝白开水 ， 不喝或少喝含糖饮料 。
回家后
进门用肥皂（洗手液）和流动水按照七步洗手法洗手 ， 洗手过程不少于20秒 。
取下口罩 ， 放置通风良好处 。 如需更换 ， 按照生活垃圾分类处理 。
【神兽“神兽”返校 这些健康作业快抄】对文具、钥匙、公交卡等频繁接触的物品可用75%的酒精擦拭 。 文/本报采访人员 李洁
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