怒！女娃睡觉被胶布封嘴！张口呼吸危害再大，大不过无知！( 二 )
精打采 。
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除此之外 ， 娃长期口呼吸 ， 还会影响健康！
智力减退
娃长期口呼吸 ， 会导致睡眠质量下降 ， 白天犯困 ， 易躁 ， 反应迟钝 ， 注意力及记忆力下降 ， 严重甚至会因为长期的慢性缺氧影响学习和智力 。
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图片来源：科学家庭育儿原创
牙周病、蛀牙、口臭
娃长期口呼吸 ， 容易口干舌燥 ，
加快唾液的蒸发 ，
而唾液本身对宝宝口腔又有抗菌和抑菌的作用 。
如果加快了唾液蒸发 ， 唾液对口腔的清洁、保护效力就会减弱 ， 进而引起牙齿问题 。
既然口呼吸的危害辣么多 ， 宝爸妈一定要重视起来这件事儿！早发现 ， 早预防 ， 避免给宝宝造成一生的影响 。
可问题是 ， 口呼吸怎么判断？娃每晚都张着嘴睡觉 ， 是不是就是口呼吸啊？来 ， 我们往下看
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张嘴睡≠口呼吸！判断看3招！
科大大曾看过这样一则新闻：
9岁女孩因张嘴睡 ， 每晚睡觉都被亲妈用胶布封嘴！
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来源：中国新闻网
更令人匪夷所思的是 ， 留言区不少妈妈竟跟着效仿！科大大作为一名科普工作者 ， 当时差点被气晕！
在判断娃口呼吸问题上 ， 很多宝爸妈都走进这样一个误区：
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但事实上 ， 张嘴睡并不一定就是口呼吸！
有些宝宝看似是张着嘴巴睡 ， 其实是在用鼻腔呼吸 。
这种情况一般会随着宝宝睡眠习惯的变化逐渐消失 ，
并不会对宝宝造成什么影响 ，
家长duck不必焦虑 。
那到底怎么判断宝宝睡觉用口呼吸呢？
科大大给你支招啦！
雾镜测试法：
取一面小镜子放在宝宝嘴巴前方 ， 看看镜子上有没有雾气？
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纸条
测试
法：
把卫生纸撕成细长条 ， 等孩子熟睡后 ， 分别放在他的鼻孔、嘴巴附近 ， 看看纸条是否有起伏？
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