老程健康谈|女人宫寒难怀孕？常吃这8种食物，暖宫又排毒，助你接好孕( 二 )
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8、黑芝麻粉核桃黑豆粉
黑米黑豆黑芝麻的营养价值很高 ， 女人可以作为主食常吃 ， 提高卵巢的雌激素含量 ， 让内分泌恢复正常 。 卵巢是女人最重要的器官 ， 女性所需的雌性激素基本都是靠卵巢分泌的 。 黑豆一直有被称为万豆之王 ， 植物雌激素含量很高 ， 磨粉吃 ， 对子宫和卵巢有很好的保养效果 。
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