菲聊情感|原创 婚姻挽救：如何修复破裂的婚姻，并重新爱上你的配偶
北京联盟_本文原题：婚姻挽救：如何修复破裂的婚姻 ， 并重新爱上你的配偶
当你的婚姻或关系陷入困境时 ， 很容易感到绝望 ， 以至于你想分手或离婚 。
重要的是要知道你可以修复一段破裂的关系 ， 挽救你的婚姻 ， 你甚至可以重新爱上你的配偶 ， 如果你愿意投入精力的话 。
开始一段感情时 ， 你可能被这一切的新奇之处迷住了 ， 相信感情是如此强烈 ， 它可能会永远持续下去 。 你没有看到你的伴侣的缺点 ， 所以你从来没有想过有一天你会发现自己在努力修补它们 。
你们的关系发展了 ， 就像其他关系一样 ， 这是完全正常的 。 所有的关系和婚姻都会经历它们的高潮和低谷 。
但是 ， 如果你觉得你和你的伴侣现在处于分手或离婚的边缘 ， 如果你想让事情继续下去 ， 你必须再次投资你们的关系 。
为了帮助你渡过难关 ， 为了让你们的关系回到正轨 ， 菲儿列出了一些你现在可以开始做的事情 。
1. 记住是什么让你们坠入爱河 。
结婚一段时间后 ， 你很容易忘记你喜欢你的配偶什么 。
一开始是什么样子的?他闻起来像什么?你们的第一次约会是在哪里?是什么让你意识到这个人就是你想要共度余生的那个人?
把它们都写下来 。 这样做会帮助你记住积极的一面 ， 也会帮助你提升精神 ， 改变你对恋爱关系的心态 。
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2. 再次积极地倾听对方 。
倾听真的是你可以送给配偶的一份礼物 ， 可以帮助你们的关系走得更深 。
当你不带批评地倾听你的配偶时 ， 你传达了理解和支持——这是我们在一段关系中最想要的 。 这也会让你的配偶更自在地向你敞开心扉 。
问一些问题 ， 让你的配偶知道你真的对他们感兴趣 。 例如 ， 你知道你的配偶最深、最黑暗的秘密吗?如果没有 ， 这是一个问的好时机 。
3. 让小事变得有价值 。
这些微妙的事情会对你们的关系产生很大的影响 ， 比如当你的丈夫或妻子在说话时 ， 你会把身体转向他或她 ， 进行直接的眼神交流 ， 而不是一直专注于你的手机 。 一个微笑或者简单的“你今天过得怎么样?”也可以帮助你在你们的关系中创造一个更积极的基调 。
当你们在一天结束后再次相聚时 ， 一定要互相问候 ， 让你的配偶知道你很高兴见到他们 。
我们很容易养成习惯 ， 忘记我们的伴侣是我们生命中最特别的人 。
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4. 不要让分心的事情妨碍你的婚姻 。
回想一下你们刚开始恋爱时的情形 。 你的伴侣是你一天中最兴奋的部分 ， 而且总是排在第一位 。
但是现在你们在一起已经有一段时间了 ， 很容易让生活阻碍你们的婚姻 。 你有孩子 ， 有工作 ， 有房子 ， 所以很容易把婚姻放在最后 。
这就是为什么你们需要开始为彼此安排时间 ， 并坚持下去 。 如果电话响了 ， 把它转到语音信箱 。 这是你们彼此的时间 。
5. 再次一起做一些有趣的事情
让你们在一起的是有趣 。 你上次和你的伴侣一起笑是什么时候?菲儿说的不是那种“哈哈”的笑声 ， 菲儿说的是那种感觉永远都笑不完的捧腹大笑 。
作为成年人 ， 我们远离了笑声 。 下次你有机会的话 ， 可以观察操场上的孩子们 ， 他们经常笑!不会那么认真对待生活 ， 也不会担心自己的下一笔奖金 。
一起开怀大笑对你们的关系和你们的灵魂都有好处 。 开始的一个简单方法是回忆你们俩最喜欢的回忆——你们一起开怀大笑的时光 。
6. 改变你的期望 。
你已经不是结婚时的你了 ， 你的伴侣也不是 。 作为人类 ， 我们是复杂的 ， 总是在变化 。 当你结婚一段时间后 ， 你很容易依赖你的伴侣做所有的事情 ， 并期望事情继续像以前那样 。 如果不是 ， 就很容易失望 。
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