国家体育总局|谢震业要全力以赴不留遗憾，东京赛场将身兼多项
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“在柔韧性方面（还有欠缺） ， （我）属于比较硬的一个人 ， 舒展度不够 ， 还需进一步加强 。 ”6月4日 ， 北体大国家队训练基地组织开展了6月体能测试赛 ， 谢震业等国家田径队选手积极参与 ， 以考察这段期间的体能训练情况 。 测试结束后 ， 谢震业表示自己在柔韧性方面还有待加强 。
2019赛季对于谢震业来说 ， 无疑是收获与突破并存的一年 ， 他不仅跑出19秒88打破亚洲纪录 ， 成为该项目历史首个突破20秒大关的黄种人 ， 而且在多哈世锦赛上 ， 他身兼100米、200米、4×100米接力三项的情况下 ， 200米半决赛跑出20秒03 ， 成为该项目历史首位闯入世锦赛决赛圈的中国选手 。
2019年底 ， 谢震业跟随外教雷诺奔赴美国 ， 开启了外训之旅 。 外训期间 ， 他主要针对前程起跑加速环节进行了加强和稳固 。 根据训练计划 ， 谢震业没有像其他外训队员一样登上室内赛场跑道检验训练水平 ， 此后受疫情影响 ， 他于3月20日随大部队回到国内 ， 并前往秦皇岛接受了28天的隔离后 ， 转移至北京体育大学训练基地开启新一阶段的封闭训练 。 谈及训练期间的技术改善 ， 谢震业表示：“起跑环节其实已经取得很大进步了 ， 但技术的改变不是朝夕之间就能完成的 ， 需要不断巩固、反复练习 ， 形成身体记忆 。 ”
东京奥运会延期一年 ， 备战大周期突然被打乱 ， 对原计划以室外赛开启个人新赛季征程的谢震业来说 ， 无疑需要重新进行时间规划和安排 。 “我们需要积极配合教练 ， 根据重新规划后的备战计划查漏补缺 ， 通过对训练节奏的把控 ， 努力将自己最好的状态延续到明年 。 ”谈及长期封闭训练造成的心理疲劳、没有高强度比赛来检验阶段训练的成效等问题 ， 谢震业并不担心 ， “这些都能及时通过别的手段得以缓解 ， 例如先前进行的线上比赛、队内小赛等 ， 都能达到丰富训练多样性、增加竞技状态的效果 。 ”
【国家体育总局|谢震业要全力以赴不留遗憾，东京赛场将身兼多项】东京奥运会将是谢震业第三次踏上奥运征程 ， 目前他已经顺利达标100米、200米、4×100米接力三个项目 。 对他而言 ， 届时如何分配好体力将是关键所在 。 谢震业期望自己能跑满8枪 ， 他非常享受追逐梦想的过程 ， “目标还是要有的 ， 信心都没有的话又何谈实现 。 我一定会全力以赴 ， 希望不留遗憾 。 ”（转自6月5日《中国体育报》03版）
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