齐姐育儿|准妈妈最好别乱喝，注意这五点，羊水会更清澈，孕期喝水有讲究( 二 )
很多孕妈担心水被污染 ， 所以饮用水的时候会选择纯净水 。
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其实纯净水经过过滤后 ， 水分子不容易被身体吸收 ， 而且大量的微量元素会被过滤掉 ， 长期使用营养大量流失 ， 对胎宝宝发育有很大的影响 。
总之 ， 不管是孕妇还是普通人 ， 平时都要注意合理健康的多喝水 。 水喝足了身体的各项机能才能正常运转 ， 人也显得更加年轻有活力 。
【文章寄语】：
虽说白开水确实对孕妈和胎宝宝有好处 ， 但有的孕妇会觉得味觉太单一 ， 想喝一些有味道的饮品来代替水 。
在这里提醒孕妈不可以选择添加剂饮料和碳酸饮料 。 最好选购新鲜的水果做鲜榨果汁 。
【题外话】：
【齐姐育儿|准妈妈最好别乱喝，注意这五点，羊水会更清澈，孕期喝水有讲究】你在孕期注意过喝水这个问题吗？
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