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23岁得糖尿病的Uzi，让年轻人真的慌了( 三 )


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拿这些不良生活习惯和自己一比对 ， 恐怕百分之八十的加班社畜们都会惊觉 ，
自己仿佛是个自爆步兵 ， 身上装满了定时炸弹 。
说来有些讽刺的是 ， 这些习惯其实都是被人们说厌了的“小陋习” 。
就像当你无论有什么头疼脑热、向父母随口抱怨一句时 ， 他们都会恶狠狠地说“还不是因为玩多了手机” 。
我们往往觉得父母强加因果、小题大做 ， 抱着的都是不以为然的心态 。
怎么了怎么了？晚睡一点怎么了？多吃两口怎么了？
23岁得糖尿病的Uzi，让年轻人真的慌了
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因为无论是晚睡还是压力大 ， 这些习惯和“吃多了甜食得糖尿病”的偏见毫无瓜葛 。
但仔细说来 ， 这些“小陋习”与糖尿病的瓜葛其实紧密而简单 。
而且准确地说 ， 正是和Uzi患上的2型糖尿病有关.
所有人都知道和糖尿病相关的另一个词“胰岛素” ， 听说糖尿病患者多是胰岛素出了问题 。
胰岛素在身体中 ， 就像是你家楼下甜品店的外卖员 ， 负责把血糖运送给需要的细胞 。
如果当天血糖太多、“卖不出去” ， 就放到肝脏中储存起来 ， 可能会被转化为脂肪 。
可有一天 ， 胰岛素发现自己的外卖道路受阻 。 它们站在细胞的家门外、喊它们出来拿外卖 ， 可细胞仿佛没有听见 。
这时 ， 出现的就是胰岛素阻抗 。
23岁得糖尿病的Uzi，让年轻人真的慌了
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血糖送不出去 ， 那胰岛素就想按照常理、把血糖送去肝脏 。
但推着货车们走到肝脏门口 ， 发现这里脂肪堆积、已经爆仓了 。 而脂肪堆积的原因 ， 大多是缺乏运动、油腻饮食以及肥胖 。
此刻多余的血糖只能留在血液里 ， 导致高血糖 ， 也就是糖尿病作为代谢类疾病的主要特征之一 。
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熬夜、压力大等等习惯 ， 对应的是肥胖的几率变大 ， 以及对身体器官机能的消耗 。
说到底 ，
很多所谓的“老年病”其实和年龄无关 ， 只是和我们对身体的消耗程度有关 。
日常生活里大家争当熬夜小冠军、烧烤炸串做夜宵根本不在话下 ， 只有病痛真正来临的那一刻才会大脑一空：“哦豁 ， 完蛋 。 ”
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然后意识到 ， 医生说的“熬夜导致免疫力下降”是真的 ， 龙王萧敬腾那句“夜太美 ， 尽管太危险”也是真的 。
更不敢想象的是 ，
如果年轻人早早地就消耗掉了身体资本 ， 得了一身的老年病 ， 那真正等到五六十岁时 ， 大家该咋办？
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童年时期那些被诟病欺骗中老年人的各种养生用品广告 ， 如果没有被整顿、侥幸存活到了今天 。
那么被骗人群 ， 可能就直接是从17岁到70岁了 。
什么肩周炎颈椎病、腰间盘突出、糖尿病、高血压、胆固醇等等 ， 都开始出现在年轻人身上 。


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