答摩健康|道家小儿推拿，保婴神术
文章图片
文章图片
当小儿外感时邪或猝受惊恐 ， 有时会产生全身或手脚等局部的抽搐 ， 严重的会出现神志不清 ， 称为小儿惊风 。 以前家中若有老人家 ， 遇到这种情况 ， 会说：这孩子被吓着了 ， 魂丢了 。 在给孩子吃药等治疗的同时 ， 老人会一边口里叫着“宝宝 ， 回家了” ， 一边用双手提拉孩子的双耳 ， 掐掐孩子的手掌 ， 惊风的孩子往往不久后就好了 ， 当真神奇 。 这种在我们今天看来很迷信的方式 ， 其实有着医学底蕴 。
提拉孩子耳朵、掐孩子手掌是道家小儿按摩中的“猿猴摘果”和“点按天心”的两种手法 ， 有帮助小儿安神、定惊、退热的功效 。
猿猴摘果
用拇指和食指或食指和中指夹住小儿耳朵 ， 向上提20～50次 ， 再向下拽20～50次 。
点按天心
小天心穴在手掌大小鱼际交接处凹陷中 。 此法用手指掐、揉、捣小天心 。
次数﹕揉100～300次 ， 掐3～5次 ， 捣5～20次 。 功效：镇惊安神、清热明目、利尿 。 主治惊风抽搐、神昏、寐差、夜啼 。
文章图片
小天心穴
小孩柔嫩之体 ， 气血未坚 ， 腑脏娇嫩易伤损 。 明代张介宾在《景岳全书》中说：“参苓之效殊难所施襁褓 ， 故儿科推拿最为灵妙 。 ”这正是道医治疗小儿病的基本理念 。
东晋葛洪《肘后备急方》中记有捏脊法治小儿腹痛 。 孙思邈在《备急千金要方》中有“小儿虽无病 ， 早起常以膏摩囟上及手足心 ， 甚辟风寒”的方法 。
民间流传的孙真人古法小儿操 ， 六节 ， 据说是孙思邈传下的 ， 简便易学 。
孙真人古法小儿保健操
●小手洗一洗手指并拢 ， 双手对掌 ， 然后一前一后像洗手一样搓洗 ， 搓到发热最好；再依次互捏十个手指 。
●小手摩脚趾左手扶住脚 ， 右手五指对准左脚五指向下搓 ， 按现在流行讲的人体反射区理论 。 脑的反射区就在大脚拇指根部 。
●手掌摩脚掌左手扶住脚 ， 右手掌对准左脚掌用力搓 。 右手扶住脚 ， 左手掌对准右脚掌用力搓 。
●揉脚心手握成拳头 ， 对准脚心使劲揉 。
●敲脚跟左手扶住脚 ， 右手握拳轻轻敲打左脚脚后跟；右手做相应敲打 。
●搓脚丫最后把孩子小脚上下左右全搓擦 ， 直至发热 。
勤摩腹部百病消散
婴儿不能药饵 ， 推拿术非药物 ， 无痛苦 ， 大人推拿按摩中 ， 舔犊情深 ， 是温馨的情感交流 。
孙思邈还留下了促进小儿脾胃运动的按摩方法：“儿睡时 ， 以手按其小腹揉摩瘀积 ， 则气血通畅 ， 脏腑调和 ， 百病消散 ， 去病如神 。 ”
具体操作的时候 ， 让孩子平躺 ， 大人坐在孩子一侧 ， 坐在孩子的哪侧就用哪侧的那只手 。 手自然放松 ， 轻柔放在孩子肚子上 ， 手心劳宫穴对准孩子的肚脐 ， 跟随孩子的腹部起伏即可 ， 他上你上 ， 他下你下 ， 他停你止 。 孩子越小 ， 越要轻 ， 重在轻缓重在意 。 轻缓、被动、流畅 。 不即不离 ， 若即若离 ， 随而济之 。 古人形容这个动作“如木浮于水” ， 家长们要细细体会 ， 切不可用重力、蛮力 。
小孩子赤条条而来 ， 天真无邪 ， 心、脑有余而肺、肾、脾胃不足 ， 所以古人育儿 ， 重点放在“醒脑益智”上 ， 养育宝宝的原则是：忍三分寒、吃七分饱；频揉肚、少洗澡；肚暖、头凉、心胸凉 。 现代的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆们太爱孩子 ， 怕宝宝饿着了、冷着了 ， 两代人的爱叠加在一起 ， 孩子哪能承受得起呢？
小儿的生理特点决定小儿发育过程中是肺常不足；脾常不足；肾常虚；肝常有余；心常有余 。 道家小儿推拿讲究在对孩子的日常保健中 ， 可以常清心经、清肝经、补脾经、补肺经、补肾经 。 常用的方法有以下几种﹕
推荐阅读
- 小丹聊健康|你知道前三月养胎吃什么最好吗？，怀孕意味着新生命的开始
- 健康来自于生活|小孩缺钙的症状有哪些？，家里面有小孩的一定要注意了
- 一天育儿秀|这两件事少做，干预发育影响健康，攒肚意味着宝宝进入“猛涨期”
- 一天育儿秀|是健康发育的标志，这个月龄前能逗笑的娃更聪明，宝宝第一次微笑
- 孕育岛|如何避免孩子畸形？做好以下几件事保你生出健康宝宝，怀胎十月
- 鑫鑫细说健康|赶紧进来了解了解！收藏！，哺乳期女性的饮食禁忌大家知道多少
- 健康养生花草说|鸡汤如何做才能最补人呢？孕妇喝鸡汤又有哪些好处呢？
- 威海女性健康|说说怀孕生娃后做过哪些“沙雕”的事，一孕傻三年
- 儿科医生刘维民|宝妈在这3件事上越犯懒，越对宝宝健康好！，怀上宝宝后
- 翰林的小院子|健康美味，填补优质蛋白，提高代谢长高个，多给孩子吃的营养菜