答摩健康|道家小儿推拿，保婴神术( 二 )
调理脾胃饮食推板门穴、四横纹
调理孩子的脾胃 ， 可以常推板门穴和四横纹两个穴位 。
板门穴：在大鱼际部 。
操作：指端揉 ， 称揉板门 。 自拇指指根推向掌根横纹称为推板门 。 推揉各100～300次 。
功效：和胃健脾 ， 消食化积 ， 止吐泻 。
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板门穴
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推板门
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揉板门
四横纹：在掌面食指、中指、无名指、小指笫一指节关节横纹处 。
操作：拇指甲掐 ， 称掐四横纹；或四指并拢 ， 自食指第一关节指纹处推向小指第一关节指纹处 ， 称推四横纹 。 掐5次 ， 或推100～300次 。
功效：退热除烦 ， 消积散节 ， 和气血 ， 调中行气 。
调理孩子的脾胃 ， 可以常推板门穴和四横纹两个穴位 。
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四横纹
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推四横纹
偶感风寒推外劳宫
小儿偶感风寒 ， 可以用推拿的方法温中散寒 ， 和气血治未病 。 《保赤推拿法》说 ， “运外八卦穴法 ， 此穴在手背 ， 对手心内八卦处 ， 运之能通一身之气血 ， 开五脏六腑之团结 。 ”这个穴位就是外劳宫穴 。
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揉手背上的外劳宫
外劳宫穴：在手背上 ， 与内劳宫相对 。 操作：或掐或揉外劳宫均可 。 掐3～5次 ， 揉100～300次 。 功效：温阳散寒 ， 升阳举陷 ， 发汗解表 。
【答摩健康|道家小儿推拿，保婴神术】来源：正安聚友会
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