嘉萱爱吃糖|3个月宝宝喝母乳后，不停流鼻血，医院检查后宝妈哭晕( 二 )
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2.多补充蛋白质
蛋白质也是母乳里主要的成分 ， 可以多喝点鱼汤 ， 吃点鱼肉 ， 还有虾等一些富含蛋白质的食物 ， 有助于消化的 ， 孩子补充足够的蛋白质也能很好的发育 。
3.水果蔬菜
水果蔬菜的营养也是人体所需的 ， 可以补充大量的维生素 ， 均衡营养 ， 并且食物的多样化也可以增强孕妇的食欲 ， 宝宝吸收以后对身体发育也有好处 。
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4.猪蹄 ， 花生
如果宝妈的奶水不足的情况下可以吃点这种下奶的食物 ， 可以给宝宝更多的奶水 ， 能够解决奶水不足这样的情况 ， 不过奶水要是很足的时候就不需要了 。
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【嘉萱爱吃糖|3个月宝宝喝母乳后，不停流鼻血，医院检查后宝妈哭晕】这些细节都是要注意了 ， 特别是女人在哺乳期的时候 ， 孩子身体的好坏和母亲有很大的关系 ， 本来我们十月怀胎就已经够辛苦 ， 孩子养起来更累 ， 所以这个世界上对女性一定要温柔以待 ， 毕竟母亲是世界上最伟大的人 ， 不仅生养了我们 ， 还给了我们一个温暖的家 ， 百善孝为先 ， 每个人都应该孝敬自己的父母 ， 这样在人生的道路上才能更加的成功 。
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