视力科学预防，别让电子产品控制你的视力
关注第25个“全国爱眼日”
科学预防 ， 别让电子产品控制你的视力
文章图片
6月5日 ， 新蔡县尖峰眼科医院医生走进栎城中村幼儿园 ， 对孩子们的视力进行普查 ， 并普及爱眼知识 。 魏金山摄
□河南日报记者王平
6月6日是第25个“全国爱眼日” ， 今年活动主题为“视觉2020 ， 关注普遍的眼健康” 。 “虽然手机、平板电脑的普及 ， 威胁着我们的眼健康 ， 但科学的应对和预防 ， 是可以减少它们对眼健康的影响 。 ”6月5日上午 ， 在河南省立眼科医院举行的义诊活动上 ， 该院屈光手术中心副主任医师王树林对不同人群眼健康防护支招 。
预防近视
近几年眼科门诊遇到了越来越多7岁以下学龄前的孩子患上近视 。 “学龄前儿童如果近视在400度以上 ， 大多与先天遗传因素有关 ， 需尽快到医院就诊和治疗 。 如果近视度数在400度以内 ， 大多与后天环境因素有关 ， 长时间看手机就是一个很重要而且可以避免的因素 。 ”王树林提醒 ， 如果学龄前就得了真性近视 ， 将来发展为高度近视的概率将会明显增加 ， 因此这部分孩子要尽早预防 。
控制近视发展过快
【视力科学预防 ， 别让电子产品控制你的视力】相比电子产品对眼睛的危害 ， 长时间看书和写作业对眼睛的影响更大 。 王树林说：“这个年龄段的防护重点在于控制近视发展过快 。 ”他建议 ， 发现近视要及时配戴眼镜；每晚睡前滴一次低浓度阿托品滴眼液；8岁以后如果近视发展过快 ， 建议配戴角膜塑形镜以控制近视发展 。
干眼症和慢性炎症
长时间看手机或电脑 ， 易造成视疲劳而引起干眼症和慢性炎症 。 “因为该病与长期近距离工作密切相关 ， 所以需要及时改变用眼习惯 ， 停止长时间看手机、电脑以及近距离伏案工作 ， 多户外远眺 ， 早期的轻度患者是可以好转的 。 ”王树林说 。
青光眼等常见眼病
青光眼、眼底血管阻塞和视神经缺血是常见眼病 ， 诱发因素同样与长时间接触电子产品有关 。 “长时间看手机 ， 尤其在黑暗环境下看手机时 ， 容易引起闭角型青光眼 ， 在急性发作时会感觉眼疼、眼胀和视力明显下降 ， 如不及时治疗可引起失明 ， 特别是伴有糖尿病和高血压的人群 ， 更要引起高度重视 。 ”王树林建议 ， 这部分人群除了避免在黑暗环境下接触电子产品外 ， 应尽量配戴老花镜；定期到医院筛查眼底 ， 做到早发现、早治疗 。
制图/周鸿斌
推荐阅读
- 中科院|链接科研与教育，中科院将科研课题编进小学科学教材
- 汕头大学今年计划招生3100人，新增预防医学、药学2个专业
- 各部队使用多种科技手段科学抗洪 多项创新科技成抗洪救援利器
- 筑“铜墙铁壁”科学应对汛情大考
- 「新浪科技」中国科学家依托星系巡天获得迄今最强暗能量观测证据新浪科技2020-07-20 17:35:100阅
- 抗洪抢险|各部队使用多种科技手段科学抗洪 多项创新科技成抗洪救援利器
- 汛情|筑“铜墙铁壁”科学应对汛情大考
- 海洋|海洋一所科学家当选联合国环境规划署海洋空间规划顾问
- 暗能量|我科学家依托星系巡天获得迄今最强暗能量观测证据
- 夏天|夏天注意预防狂犬病