户外运动5岁女孩1年内近视加深200度！妈妈做的这件事太伤了…( 二 )
每天应保证2小时以上户外活动时间 。
复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、课间走出教室、下午放学后进行户外活动后完成家庭作业等方式 ， 增加户外阳光接触时间 。
视力矫正
疫情期间 ， 近视的青少年 ， 如视力低下影响到学习或生活 ， 则需要进行视力矫正 。
框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法 ， 应按照配镜处方来验配眼睛 。
不提倡佩戴隐形眼镜 。 因为控制近视需要佩戴角膜塑料镜等特殊类型的隐形眼镜 ， 必须严格遵从医嘱 。
在摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁 ， 严格按照“7部洗手法”洗净双手 。
配光配镜
疫情期间 ， 儿童青少年的常规视力复查和验光配镜等 ， 建议暂缓就诊 。 如因视力下降影响学习确需验光配镜 ， 应到专业的医院眼科或视光中心就诊 。
提前了解医院就诊信息 ， 按医院要求进行预约 ， 以便分时段错峰就诊 ， 避免交叉感染 。
就诊过程中 ， 儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩 ， 配合测量体温 ， 如实告知医生做好疫情相关信息登记 ， 配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。
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