身强体壮|女性体重保持多少算合适？( 二 )
一定不要操之过急 ， 循序渐进的去运动 ， 才不容易出问题 ， 坚持总会有收获 ， 可别半途而废 。
【身强体壮|女性体重保持多少算合适？】
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你的体重是否标准？算一算就能知道了 ， 若你的体重符合标准 ， 就别嚷嚷着减肥了 ， 合理的体重才有利健康 ， 不要为了美 ， 而不重视健康 ， 这种想法是不对的 。
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