小童姐姐爱美食|减肥人士必备的汤面，好吃不发胖
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今天给大家分享好吃的减肥‘汤面’ ， 在我们河南农村吃得得最多的就是汤面 ， 即使减肥期也是很想吃面 ， 那么如何才能吃上好吃又不发胖的减肥汤面了 ， 河南人几天不吃面条那可是相当的馋嘴的哦 ，
最终我发现豆腐皮可以代替面条 ， 而且非常的好吃 ， 又有很强的饱腹感 ， 做法也是超级简单 ， 几分钟就搞定了 ， 吃了也不担心会胖哦 ， 下面是详细的做法喜欢的朋友学习一下吧！
【汤面】
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食材准备：豆腐皮1张、小葱2根、火腿肠1根、木耳4朵、
调料准备：食盐适量、黑胡椒粉半勺、味极鲜酱油2勺、少许鸡精
——汤面的制作步骤：
步骤1、准备好所有的食材 ， 木耳提前40分钟泡发 ，
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步骤2、把准备好的豆腐皮切细丝 ，
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步骤3‘、小葱切末 ， ’
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步骤4、火腿肠切长条状 ， 再切小段 ，
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步骤5、把所有准备好的食材倒入锅中 ， 豆腐皮、木耳、小葱、火腿肠 ，
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步骤6、然后倒入2碗清水 ，
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步骤7、盖上锅盖大火煮开 ，
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步骤8、煮好后加入适量的食盐 ，
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步骤9、半勺的胡椒粉 ，
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步骤10、少许的鸡精 ，
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步骤11、然后稍微搅拌均匀 ，
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步骤12、然后煮好关火就可以啦 ， 味道非常的鲜 ， 吃了也不会担心会发胖 ，
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步骤13、你喜欢吃这样的汤面吗？
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