蜜桃厨房TB|今天晚饭就做它,一切一蒸就搞定,又省事了


虽说“千人千种口味喜好”这种现象的出现 , 原因有很多 。 但我觉得 , 我全家人都爱吃南瓜这一点 , 倒像是代代遗传下来的 。
在我家 , 平日里 , 隔三岔五一盘南瓜菜上桌 , 那都是再正常不过的事~更别说偶尔还会有各种南瓜类糕点、甜点了 。

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要真说起来 , 南瓜的优点可真不少 。 除了经济实惠、耐储存 , 最重要的是它的味道和口感双佳!
这也难怪南瓜能成为深受大众喜爱的食材 , 毕竟高性价比可不是说说的 。
今天呢 , 小主要给大家分享的 , 就是一道南瓜菜肴 。

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因为6月一来 , 天气变得更加燥热 , 做些油脂满溢的菜 , 看着就没那么得劲了 。
所以今天这道菜 , 我特意用了口味清淡的烹饪方式——蒸 。
做法呢也不难 , 就是把腌制好的鸡翅放入南瓜里 , 再上锅蒸熟就是 。

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南瓜吧 , 尽量选小巧一点的 , 容易熟 。
我这里用的是贝贝南瓜 。 它本身甜分就够足了 , 蒸着吃 , 甜糯感就会更加肆意 。
连带着放在盅里的鸡翅 , 也会在热气循环中 , 染上一股脉脉的甜香~这甜香跟酱香一结合 , 妥妥的虏获味蕾的味儿呀!

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1小勺=5ml 1大勺=15ml
1. 将姜洗净后去皮切成末;蒜拍扁后切成末;葱切成葱花;鸡翅切块备用
2. 将生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、白糖、豆瓣酱和淀粉倒入鸡翅中搅拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏腌制一晚上
*如果赶着做的话 , 可以盖上保鲜膜放冰箱冷藏2个小时 。
3. 将南瓜洗净 , 从顶部三分之一处切开 , 再用勺子挖掉南瓜瓤和南瓜籽
4. 将腌制好鸡翅放入南瓜中 , 冷水上锅 , 将南瓜盅放入笼屉 , 大火烧开后蒸25分钟
最后撒上少许葱花 , 营养又好吃的酱香鸡翅南瓜盅就做好啦~

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小巧可爱的南瓜中 , 装了满满的鸡翅 。 才刚刚开盖呢 , 南瓜的甜香和鸡翅的酱香就控制不住往鼻尖乱窜了~
蒸熟的南瓜香、甜、糯 , 带着皮一起吃的话 , 还会多一丝脆感 。
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鸡翅皮香韧带弹、肉质饱满细嫩 。
在南瓜盅里待久了 , 除了吸收了浓郁的酱香 , 还裹上一层南瓜的清香 , 吃起来越发鲜美 。
实际上 , 南瓜的不仅在国内受欢迎 , 在国外的名气也不小呢 。
像西餐厅必备的西式南瓜浓汤、西点常有的各种南瓜甜品...
更甚的是 , 就连西方最热闹的万圣节 , 也叫南瓜节 , 有着各种以南瓜为原型的装饰物 , 比如南瓜车、南瓜灯等等 。
【蜜桃厨房TB|今天晚饭就做它,一切一蒸就搞定,又省事了】可以说 , 南瓜这种享誉国内外的知名度 , 并不是所有食材都有的~


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