未央讲历史|朱熹：聪明人懂得下笨功夫才是智慧所在( 二 )
所以从更深层次来讲 ， 一读书就犯困 ， 一学习就打哈欠 ， 这可能是非智力因素没有得到激发 ， 没有得到磨练 。 那么问题就来了 ， 如何去磨练自己的非智力因素？
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我们以前也讲过 ， 方法很简单 ， 就是每天安排一些固定的事情坚持把它做下来 。 比如曾国藩有《日课十三条》 ， 能够持之以恒天天去做 ， 我们九思书院有五个一 ， 大家也要持之以恒坚持去做 。 如果这些都没有的话也没关系 ， 每天写写日记 ， 每天认真读书 ， 每天坚持一次体育锻炼 ， 这些持之以恒都能训练非智力因素 。
另外我们还有一篇推文是《列子学射》 ， 其中就谈到了“所谓的优秀 ， 就是在正常情况下有超常发挥 ， 所谓的卓越就是在超常情况下有正常发挥” 。 如果你今天状态不好 ， 今天你就是长本事、长功力的一天 。 在状态不好的情况下坚韧不拔、坚持不懈 ， 把该做的规定动作都做到了 ， 那么你的功力就增长了 。 这个也是磨练非智力因素的一个非常有效的好方法 。
说到这儿 ， 我来回答后台留言的一个问题 。 昨天讲到“读书学习”这个话题的时候 ， 有一个同学问了 ， “赵老师刚才讲了 ， 这一天时间里边 ， 只要把状态最好的时间用在读书学习上面 ， 那就可以了 。 然而之前也说过 ， 如果你今天心情不好 ， 身体状态不好 ， 注意力不集中 ， 那么今天就是你长本事的一天 。 坚持下来把基本任务都完成了 ， 那么这一天的成长就会特别快 ， 请问这两种情况应该怎么区分呢？”
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能提出这个问题 ， 说明确实是认真看了 ， 确实是对照思考了 。 那接下来对照思考还不够 ， 还要融会贯通 ， 我来给贯通一下 。
【未央讲历史|朱熹：聪明人懂得下笨功夫才是智慧所在】大家都听说过一句话 ， “磨刀不误砍柴工” 。 关于读书学习如何下功夫 ， 我用磨刀砍柴做个比喻 。 如果把完成学习任务比作砍柴的话 ， 那么训练学习方法 ， 磨练非智力因素 ， 这就好比磨刀 。 我认为把状态最好的时间用在读书学习上 ， 这好比“抢抓机遇 ， 快速砍柴、快速收割” ， 而状态不好的时候 ， 也要坚持把基本任务完成了 ， 这就属于“抽出时间好好磨磨刀” 。 我们大家都要根据自己的特点 ， 把“柴”和“磨刀”这两件事平衡起来 ， 协调配合好 。
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