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高血压|健康部落｜中医如何“降服”高血压？能否标本兼治？


中医如何看待高血压？有没有标本兼治的中医方法？为此 ， 采访人员采访了海南医学院第二附属医院中医科主任王高岸 。
高血压|健康部落｜中医如何“降服”高血压？能否标本兼治？
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【高血压|健康部落｜中医如何“降服”高血压？能否标本兼治？】 高血压的常见病因
过食肥腻 ， 阴浊内生（营养过剩、血液浑浊瘀滞） 。 现在的人营养摄入大大超过了所需 ， 等到岁数增长之后 ， 身体机能走向衰退 ， 对营养的需要只会更少 ， 如果继续过剩 ， 囤积的营养物质便会进入血液 ， 血液变粘稠 ， 流动不再流畅 ， 心脏难以将血液送上大脑 ， 人体为了解决这个问题 ， 就升高血压 ， 所以营养摄入过剩是造成高血压的一大主因 。
饮食起居无规律 ， 劳逸失常 ， 七情所伤导致衰老、肝肾不足 。 饮食起居无规律 ， 劳逸失常 ， 导致衰老、肝肾不足 ， 阳虚生寒 。 凡所瘀滞 ， 多属于寒 ， 寒性凝聚、收引 ， 因寒而凝 ， 成阴浊 ， 包括瘀血、痰饮、水湿等都是 ， 导致血液运行瘀滞不畅 ， 全身各脏器血液供应不足 ， 人体代偿性血压增高 ， 保证全身脏器血液供应 。
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中医如何治疗高血压
中药汤剂治疗 中医的中药汤剂治疗 ， 是需要辨证施治的 ， 其中重要的一点 ， 要始终注意维护人体正气、阳气 ， 不要伤正 。 高血压 ， 往往和肝肾不足、阳虚 ， 以及寒邪内客相关 。 凡身体有一处阳气不到 ， 即在此处出现阴浊凝聚 。
仲景之《伤寒论》 ， 他所重视的也就是这个“寒”字 ， 而治病之法 ， 也需以祛寒为主 。 寒邪自外而入 ， 邪之来路也即邪之去路 ， 所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪 ， 若能阳气温通 ， 则阴凝自散 ， 血压正常平稳 。
运动治疗、食疗 中医认为 ， 动生阳 ， 避免寒凝血滞 。 运动有利于消除营养过剩 ， 避免血液浑浊瘀滞 。 可以打太极、散步、八段锦等等 。 同时高血压的人饮食要有规律 ， 就是饮食的时间、食量、品种等都要规律、合理 ， 顺应自然规律 。
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中医常用的预防保健
饮食有节、起居有常 发现血压增高 ， 怎么办？赶紧自我分析以前所有错误的生活、饮食、行为习惯 ， 特别是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正 ， 过劳疲累而耗精 ， 找到了就马上改正 ， 这是治愈高血压的根本保证 。 再配合正确的治疗 ， 以汤药、针刺、艾灸、刺络、导引推拿等调之 ， 多可治愈 。
忌食肥腻和过度营养 凡动脉硬化、高血压及中风等 ， 多与过食肥腻有关 。 中医来说 ， 肥腻 ， 多是湿热和生风之品 ， 进食要适当 。 肥腻 ， 一切肉的浓汁 ， 都易引起痰浊内生 ， 阻滞气机 ， 风痰相乱 ， 使血压增高 ， 发生头痛、眩晕、耳鸣等症 。 首先要从调节饮食开始 ， 有时饿着反而比过饱好 。 特别是晚上适当少吃点 ， 可以让自己更健康 。 进食过多 ， 营养过剩 ， 容易血液浑浊瘀滞 。
重视通便排浊 便秘 ， 影响人体气机 ， 便秘则肠中毒素内返 ， 燥津伤正 ， 为诸病之源 。 临床所见 ， 高血压、中风、高血脂等 ， 常见便秘 。
来源 :海南日报


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