悦和|OH卡相当于“人肉”？一位"OH潜意识之旅”体验者的自述( 二 )
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2.课前热身
田野老师引导大家一起解读了“悦”“和”以及“圆”的含义 ， 让大家各抒己见发散思维 。 感觉气氛一下子调动起来 。 期间田野老师提到现在很多人心态浮躁 ， 各种失衡 ， 并不是人的心理发展退化了 ， 而是由于社会发展太快了 ， 心理的发展跟不上社会发展的节奏了 。 我们更需要以深度的 觉察自我来理清自己 ， 澄清内心的需求 ， 保有良好的状态 。
另外田野老师也告诉我们： 工作坊里的所谓解答 ， 不是来自于她 ， 而是来自我们自己的开放和深度探索 ， 也是智慧共创的场 。 并且所谓的“解药”也未必立刻生效 ， 而是还需要意识到某些可调整的方面后 ， 在大脑中有“叮”那么一声 ， 自动提醒自己用正确积极的心态和行动把自己从不良的模式循环中拽出来 ， 一次次不断地觉察 ， 提升 ， 摒弃想要改变的 ， 拥抱更美好的自我 。
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3.课中问题答疑
萍萍：“我家里有一套OH卡 ， 但是自己不太懂的抽了几次 ， 抽到的牌不是病床就是骷髅就是十字架 ， 就再也不敢玩了 ， 怕被消极的情绪暗示……”
田野：“通常人们会认为 ， 人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件引起的 。 ABC 理论则指出 ， 诱发性事件 A 只是引起情绪及行为反应的间接原因 ， 而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释 B 才是引起人的情绪及行为反应C的原因 。 所以伤害我们的往往并非事件本身 ， 而是我们对此事件怎样认知 ， 做怎样的解读 。 如果我们有勇气面对 ， 以积极的视角解读现状 ， 就能令自己拥有更好的状态 。 ”
萍萍：“我想起贝尔格里尔斯曾经在节目中说的一句话：面对恐惧的唯一办法就是迎面而上 。 ”
小雅：“塔罗和OH卡有啥区别？”
田野：二者都是通过牌面给你带来启发 ， 但源头不同 。 塔罗牌源于神学 ， OH卡源于心理学……不过 ， 万法归一 ， 最重要的人不在工具本身 ， 而是在于工具的使用者……
我的感悟是 ， OH卡会映射自己的潜意识同时借助专业咨询师提问 ， 引领自己更深地叩问内心 ， 找到自己的某类“模式”或是意识层面未曾发觉的一些东西 ， 从而探索出面对问题的方法 ， 让你起码在一个正确处理事情的方法思路框架下解决问题 ， 疏解情绪 。 而塔罗牌是用牌面去告诉你一个命运的占卜的结果 ， 至于最后怎么做 ， 如何正确的做 ， 则需要靠天靠地靠自己了 。 当然万法归一 ， 也许这两种工具对于人的启示殊途同归 。
4.卡牌的含义和解读
【悦和|OH卡相当于“人肉”？一位"OH潜意识之旅”体验者的自述】真的非常非常神奇 ， 每个人抽到的卡就是他们的当下 。
真的非常非常神奇 ， 每个人抽到的卡就是他们的当下 。
真的非常非常神奇 ， 每个人抽到的卡就是他们的当下 。
最重要的话说三遍～～～大家都感受到自己的当下后 ， 在田野老师的引导下 ， 我们自己叩问自己的潜意识 ， 自己来寻觅自己的答案... ...慢慢的 ， 大家仿佛都找到了自己想要的结果 。 至于具体谁抽到什么 ， 呵呵 ， 为了大家的隐私 ， 我在此就不表述了 ， 我的牌、老公的牌、其他姐妹的牌的解读和含义我会永远记在心里 ， 我们从里面获得太多的感悟和启示了 。 大家抽到了“自己的当下”后 ， 也都在田野老师的引导下慢慢得到了解开当下迷茫和纠结的钥匙 。
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四、我们的收获
1.意外的发现
田野老师让大家给自己起个昵称 ， 我不曾发现 ， 老公竟然90后般的给他自己起了“雪碧”这个有趣生动的昵称 。
田野老师让大家为说出两个自我形容词的时候 ， 我形容自己“快乐”“没心没肺” ， 老公形容他自己“纠结”“随和” 。 老公补充说“我老婆单纯没心眼 ， 改成没心眼比较合适” 。 是的 ， 我不曾发现 ， 他对我的认可和爱 。
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